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「六月知味」糖醋鳕鱼

时间:2018-06-23 18:36:11 作者:鳕鱼 阅读:0
鳕鱼   糖醋   淀粉  

【六月知味】糖醋鳕鱼~鳕鱼的肉质厚实,刺少,含有丰富的蛋白质和DNA,而且味道鲜美,老少皆宜。这道家常做法糖醋鳕鱼块非常简单,大家不妨可以试一试哦!

【六月知味】糖醋鳕鱼成品图

成品图

成品图

鳕鱼一块,洗净去表面鳞,然后切块放入干净盆中,加入1勺料酒,1克盐少许白胡椒粉,适量葱姜丝抓拌均匀码味腌制半小时备用。

然后备上调味料:番茄酱,蚝油,糖,醋,葱姜末,鸡蛋1个,干淀粉100克。

碗中放1勺番茄酱,1勺蚝油,2勺糖,2勺陈醋,1勺清水,1/3勺干淀粉调均匀备用。

鸡蛋打散放入码过味鳕鱼块滚匀蛋液,在放干淀粉中滚匀淀粉。

锅中放适量食用油,油热下入鳕鱼块炸制表面金黄捞出。

留少许底油爆香葱姜末,在倒入调好碗汁大火烧制浓稠状,倒入炸过鳕鱼迅速翻锅,让汁芡均匀挂在鱼块上离火出锅装盘完成这道家常做法糖醋鳕鱼。

提示:食材供参考,想吃脆口糖醋鳕鱼须复炸一次雪块在进行以下步骤。

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