猪蹄不管用什么方法烹饪都是一道营养丰富的美食;含有最多的成分就是胶原蛋白,脂肪含量低吃起来也不会太腻。但是谈到如何烹饪,应该是大家最头疼的事了。
1、把猪蹄用刀从中间切开然后剁成块状,浸泡在凉水里,泡出血水,然后下锅煮,煮出血沫,捞出凉水控干
2、锅内放油下入葱姜,辣椒,麻椒,大料炒香,然后加半勺生抽,一点耗油,一点老抽翻炒均匀下入猪蹄。
3、翻炒几遍使猪蹄上色,在锅内加入水,没过猪蹄。再加入一小勺盐和2块冰糖提鲜,烧开锅小火继续煮至
4、小火煮60分钟,猪蹄软烂入味,放入少许鸡精,然后搅拌均匀接着开大火收干汤汁,麻辣猪蹄就制作完成了