闺蜜家的小宝宝如今也已经有九个月了，可近来发现闺蜜有些疲惫，问及原因才知道闺蜜的宝宝最近经常会起夜，一玩就是一个多小时，让闺蜜这个白天既要上班，晚上又要看孩子的女强人也是疲惫不堪。我们也知道，睡眠在很大程度上决定着宝宝的发育。尤其是睡觉时候分泌的生长激素，更是决定宝宝个子的发育。然而宝宝的睡眠习惯其实是和大人有很大程度上的关系，尤其是以下的几点做法，宝妈们可千万不要做错了！
1.抱着睡觉 ×错！
很多小宝宝睡觉总是不安稳，觉得没安全感，明明刚刚睡着，一等妈妈放下宝宝，就开始哭泣了。很多妈妈就会又抱起来重新哄着睡觉，就算睡着了也不放下。只要宝宝不哭，妈妈想累一些也是值得了。可抱着睡觉虽然能让宝宝更有安全感，但会因为宝宝身体发育并未完全，抱着会让宝宝的脊柱长时间的弯曲，长期以往，还没等长大呢，就先有了驼背的风险。还有一点，抱着睡，就放不下了。只要宝宝养成了这个习惯，那么就会觉得一哭就有人抱，从此几个月内，宝宝就要都抱着了，不仅对宝宝的脊柱发育造成影响，还会印象到宝妈的其他事情，即使宝宝哭了，那就忍一忍吧，不要让宝宝过度依赖的心理。
2.一有动静就拍一拍 ×错！
每个人的睡眠质量都是不同的，小编之前测试过自己的睡眠质量，小编，年纪轻轻，二十来岁，睡眠质量相当于40岁+的人睡眠质量…这就证明了小编睡觉是比较浅的，有点动静就会醒，其实宝宝也是。宝宝睡觉也会有浅和深的问题。宝宝在浅眠的时候可能会发出一点动静，这个时候我们做家长的经常会做出一项错误的决定，就是上前拍拍宝宝，认为这样宝宝会因为觉得安全感而睡的太深，但这种做法是错误的！其实宝宝睡觉比较浅，不妨在观察一下，宝宝如果真的睡不着了，那么再将宝宝拍一下也不晚。
很多宝宝在白天时会睡很久，到了晚上家长们会害怕让宝宝会养成一个不好的睡眠习惯，就会残忍的将宝宝吵起来，让宝宝强打起精神。但这种做法是极其错误的。如果宝宝晚上睡觉，那就尽情的让宝宝睡就好的。古人讲，日落而息，晚上睡眠会增加宝宝各种激素的生长。贸然吵醒就会影响到宝宝的生长发育，让宝宝自然睡觉才是最好的选择。
