有的孩子睡着之后，只要有一点点响声就会醒来，常常大哭不止 须要须要哄好久方能从头入眠，搅得爸妈也不能安睡。相对于如此的孩子，爸妈可让他睡在较为小的空间里，好比摇篮、婴儿车，也能够在小床四周安插上床围、幔帐、靠垫等物。
扫除病理起因
假如孩子睡眠易惊醒，先要扫除病理上的起因。假如孩子在易惊的同时出现枕秃或冷汗的状况，就要思疑是不是缺钙，应当去病院做相干的检查。
小孩子尤其是婴幼儿，方才来到一个生疏的境况，对身旁的所有都有或多或少的恐怖感。不足安全感也是孩子惊醒的重大原凶之一。
相对于如此的孩子，爸妈可让他睡在较为小的空间里，好比摇篮、婴儿车，也能够在小床四周安插上床围、幔帐、靠垫等物。还应当留意一下睡觉境况，好比让孩子睡牢固的床、运用牢固的寝具、听牢固的音乐等。
孩子的神经体系较为软弱，白日受了惊吓、被爸妈打骂过等，会招致晚上睡不 平稳。轻度的话爸须要须要在孩子惊醒时抱起来柔声慰藉便可，一般1～2天会自愈。状况重大的话，可以去病院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
养护不妥
实在更多易惊醒的孩子是因为家人养护不妥形成的。
玩得太疯
孩子在睡眠以前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。
太过平静
一些家庭十分担忧孩子的睡觉被打搅，在孩子睡眠的时候不敢发出任何音响，互相交流都要打手式和传纸条。如此就形成孩子在睡眠时十分敏感，一有响声就醒。常常越是当心，孩子越是轻易被很轻微的声音惊醒。然而，在孩子诞生的时候就要起始留意，不要故意安排孩子在一个绝对平静的境况里睡眠。
抱得太多
好不易哄睡着了，一放到床上就哭，其基本起因便是，持久抱得太多，使孩子对成人的怀抱发生过度的依靠。一朝一夕，就愈来愈难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给孩子“断抱”，也能够保持抱到孩子主动矫正的那一天。
关注太多
孩子生来就有某种感知本领，在似醒非醒的时候能感应他人凝视的眼光。假如有人看着，他大概就醒来，假如没有人凝视，孩子就会接续睡。新手爸妈方才晋级的时候，总感觉孩子怎样看也看不敷，常常站在床头好久不走开。此外，一些爸妈老是担忧孩子会怕黑，或者惧怕对孩子照顾有闪失，常常晚上睡眠时不关灯。这些做法都不益于孩子建设一个较为正常的睡觉节律。
对母乳的眷恋
不管是采纳哪一种哺养方法，孩子都大概会产生对母乳眷恋，这些孩子时常是含在嘴里入眠，一旦发觉不见了即大哭起来，必须要含着母乳方能从头入眠。假如能断了孩子这一习惯是最好的方法就是用抚慰奶嘴。
