小芸喜欢喝清炖猪脚汤，于是婆婆经常炖给她喝。一开始从一餐吃半个猪脚，后来发展到一餐可以吃2个猪脚。
由于小芸早孕反应不是很强烈，结果随着胃口越来越好，小芸的体重蹭蹭的往上跳着涨。
看着小芸特别大的肚子，亲戚朋友都说小芸肯定会生一个大胖小子。
但与大家想的恰恰相反，小芸结果生下宝宝后，宝宝只有5斤半重。
小芸的这种情况不是个例，有很多怀孕期间体重暴增的孕妇，结果生下的宝宝还不如体重一般的孕妇生下的宝宝重，这是为什么呢？
其实呀，准妈妈体重增加不是决定宝宝生下时体重的绝对因素。只有丰富、恰当、均衡的营养，才是宝宝在母体内生长的关键。
就像小芸一样，许多刚刚怀孕的准妈妈怕孩子的营养不够，于是放开胃口，大吃特吃。其实所有给孩子的营养，只要补充适量的蛋白质、维生素、矿物质、糖类就够了。过多的蛋白质宝宝吸收不了，所以就增加到了妈妈的体重上。
良好的休息与睡眠是宝宝在妈妈体内生长的关键，但这并不表示准妈妈们就要经常坐着或者躺着。其实准妈妈适当的散步、郊游等轻运动，可以增加自身的免疫能力，还可以消除多余的脂肪。
（3）定期孕检，有助于让准妈妈知道孩子在体内的生长发育情况，及时调节饮食生活习惯，保障孩子健康成长。
不知道大家怀孕的时候体重都增长的多少，有没有也是自己吃的很胖，结果宝宝体重不重的情况呢？
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