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母乳是最适合宝宝的食物，但哺乳却不是一件容易事。产后“开奶”痛彻心扉，宝宝吃奶姿势不对疼痛难忍，更不用说乳头被咬破了被风吹一下都疼……但是，这些都会过去，你天天跟宝宝互相磨合，慢慢跟宝宝彼此适应，渐入佳境，并开始享受哺乳。
然而，好景不长。
本来宝宝吃奶可以吭哧吭哧吃个20多分钟；渐渐地吃奶只要十几分钟；可是，最近吃奶只要几分钟了，吃一会儿就不再吃了，再塞奶头还坚决不张嘴。
宝妈们的“玻璃心”顿时碎了一地，才吃几分钟，肯定没吃饱吧，怎么办啊?
我们先来了解一下母乳喂养吃奶时间的影响:宝宝在吃奶时，开始吸吮力很强，乳汁流速也很快。最初4—5分钟可吸出80%的乳量，10分钟左右可吸出接近100%。而后仍有少量的乳汁流出，且速度很慢，这就为宝宝进行安慰性吸吮提供了条件。当宝宝的饥饿感和安慰都得到满足时，会自然放开乳头，安静入睡或玩耍。
宝宝吸宝妈的一侧乳房大概需要十分钟，20分钟就可完成整个吃奶过程。一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的4分钟内可吸收到总奶量的80%-90%。
1.宝宝在日常生活中不烦躁，能安静地玩耍，有充足的睡眠，精神状态好，皮肤红润有光泽，说明宝宝吃饱了。
3.如果宝宝每次儿保时，医生的生长测评状态正常，体重，身高等均在正常范围内，宝妈们就不用担心了，说明宝宝营养正常，奶吃够了。
宝宝的奶量也有个体差异，能吃的宝宝吭哧吭哧喝下200ml的奶还显得意犹未尽，不能吃的宝宝拼命努力喝到120ml就已经到了极限，胃口差距比较大！
