关于乳腺癌，几个痛心的数字你必须要知道！

左小青：“10月是粉红色的，它有一个特殊的身份——世界乳腺癌防治月。”

毕文静：“在欧美，女孩子从小就会被戴上粉红丝带，倡导防治乳腺癌。”

艾琳：“中国女孩，却对这种最常见的癌症，知之甚少。”

章蓉娅：“早生孩子，延长母乳喂养，可以有效预防乳腺癌。”

席越：“新妈妈会经历乳房一生中变化最剧烈的时光。”

沙川：“涨大、疼痛、皲裂、下垂……但也会生产珍贵的乳汁。”

冯轶：“乳房是宝贝的粮仓，哺乳过程更是自我‘修复’、降低乳腺癌发生率的好机会。”

段金希：Parents 与京东母婴共同倡议守护女性乳房健康

Parents 与京东母婴共同倡议：

保持健康饮食、穿戴合适内衣、注意乳房卫生，哺乳时，让乳汁顺利流出，能有效避免乳腺炎的发生，坚持胸部的运动和护理，能避免乳房下垂。

不要过度依赖自检，养成定期去医院体验的习惯。牢记早预防，早发现，早治疗。

最后，不要忘记把这样的功课持续下去，善待乳房、预防乳腺癌是女人一生要做的功课。

关注自己的现在，就是关注孩子的未来。传递粉红力，勇敢做妈妈！

关于乳腺癌，几个痛心的数字你一定要知道

• 美国癌症协会估算全球每8个女性中就有1人会患乳腺癌（与年龄无关）。

• 全球肿瘤流行病统计数据显示，乳腺癌在中国女性中的发病率达到21.6%。其中城市发病率达到了34.3%，是农村地区的2倍。

• 乳腺癌早期治愈率在中国是73%，在美国是89%。

乳腺癌有两大诱因

患乳腺癌有两大诱因，一个是基因遗传上的，另一个是较高的激素水平所导致。

基因是患上乳腺癌的高风险因素：

• 你的母亲、妹妹或女儿被诊断出患有乳腺癌；

• 你有不止一个亲戚被诊断出患有乳腺癌；

• 你的亲戚的两个乳房都有癌细胞；

• 家族遗传有brca - 1或brca - 2基因。

较高的激素水平能够增加患乳腺癌的风险：

• 你在12岁之前已经有了初潮；

• 你在30岁之前没有完整的妊娠；

• 你的体重处在超重的水平。

如何预防乳腺癌？

• 每个月至少做两次乳房自检，每年至少一次乳腺检查；

• 如果摸到乳房有结节，尽快到医院做检查，不要抱有侥幸心理；

• 不要长时间佩戴钢圈文胸，到家以后请尽快脱下，让胸部放松；

• 建立良好的生活方式，保持心情舒畅；

• 避免激素治疗，不使用含有激素的产品；

• 沐浴时避免长时间用热水浸泡和刺激乳房；

• 每天疲劳时可以适当地按摩乳房；

• 保持健康的体重。超重越多，雌激素水平就越高；

• 减少酒精摄入，女性每天饮酒或喝含酒精的饮料不要超过两杯。

• 吃健康的食物，多吃水果和蔬菜，少吃含有高脂肪的食物，比如肥肉。

你对乳腺癌了解多少？有身边的故事想要与我们分享吗？

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