我们都知道生完孩子，会有一个月左右的“大姨妈”，那俗称恶露，也就是每天都会排泄一些脏脏的东西出来，所以为了不让这样的脏东西流出来而感染有异味，我们每天都要用干净的清水洗一洗阴部。
2. 居室内要通风
以前总是有些古老的说法，说坐月子不能洗澡洗头要闷在房间里，不能吹风会着凉。但是，事实上这是错误的，这都是老一辈人的说法。正确的要保持室内空气的流动，才能有新鲜的空气流动。只要避免不要有冷风对着面吹就好了。
有些老一辈的规矩是说坐月子期间不能刷牙也不能漱口，其实这是非常错误的，因为这样的做法会让产妇坐了一个月子然后一口好的牙齿就毁了，毕竟坐月子期间会吃很多的东西，这样会导致嘴里有细菌滋生。
在生产完之后的妈妈们，应该喝点蔬菜汤补充相应的维生素，不能立刻和一些催奶的食物，在喝完蔬菜汤五天后再喝一些相关的食物才是正确的。
所以，做月子的妈妈们一定要把自己的第二次的生命牢牢的控制住，这样才能够真正意义上的进行一次完整的变化哦。
