宝妈们比较关注的一个重要问题是关于宝宝辅食该如何添加，宝宝辅食什么时候添加合适？过早、或过晚添加辅食会不会对宝宝的成长有影响。
是否给宝宝添加辅食，还要考虑到宝宝的体重。增加辅食时宝宝体重要达到出生时的2倍，至少达到6干克。如果你的宝宝达到了这样的增长标准，那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。
如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞说明他对吃饭有了兴趣，是可以为宝宝添加辅食的信号。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。
当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃就是可以给宝宝添加辅食的信号，这样就不会发生强迫喂食的情况。
吃不饱也是需要给宝宝添加辅食的信号，比如说宝宝原来能夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8～10次或喂配方奶粉100毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。
当宝宝在6个月前后出现生长加速时，是开始添加辅食的最佳时机。
伸舌反射是否消退
很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，他常常把刚喂迸嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。
如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这是可以给宝宝添加辅食的信号，这时你就可以放心地给宝宝喂食了。
如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开你的手，说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强，隔几天再试试吧。
2、6个月宝宝辅食可以添加什么食物？6个月的宝宝添加辅食的要点
