小儿处于生长发育阶段， 可塑性很大， 小儿的体质类型， 针对其病因， 做好保健调理，可以起到转化和调整体质类型的作用， 使不正常质逐渐趋于正常， 对保证儿童的健康成长具有重要意义。
一般体质可以分为均衡体质，气血虚体质，痰湿体质，阴虚和阳虚体质。
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作者简介：中医学博士，原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长
郭主任化身小精灵训练师，宝宝们化身各种小精灵，给大家详细讲解一下吧！
皮卡丘 Lv99 pokemon主角御用，能力逆天，堪比神兽少阳，我是皮卡丘，我是什么体质啊小编少阳 Lv5来自纯白镇的小精灵训练师皮卡丘宝宝是属于均衡体质，表现为情绪稳定， 生活规律， 体重波动小；得病少，对于环境和气候的变化适应能力比较强；生病以后， 对治疗的反应敏感，好治，自我康复能力强。
小火龙 Lv5人气角色，特点：会喷火我呢？我呢！小编少阳 Lv10活跃的小精灵训练师新人小火龙宝宝属于阴虚体质，一般体形瘦长， 表现主要是手足心热， 易口燥咽干口渴喜冷饮， 大便干燥， 或见面色潮红， 两目干涩， 视物模糊， 皮肤偏干， 眩晕耳鸣， 睡眠差。
可达鸭 Lv10又名笨笨鸭 特点：慵懒鸭 鸭 鸭~小编少阳 Lv15活跃的训练师可达鸭宝宝是属于阳虚体质表现为性格内向，喜静少动，或胆小易惊；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒、喜热，或体温偏低。不耐体力劳动，面色偏白没有光泽。
臭泥 Lv15生活在沼泽你说谁住在沼泽里？小编少阳 Lv25获得道馆徽章的训练师臭泥宝宝属于痰湿体质表现有体形肥胖， 腹部肥满松软， 面部皮肤油脂较多， 多汗且粘，胸闷， 痰多， 面色淡黄而暗， 眼胞微浮， 容易困倦， 平素舌体胖大， 舌苔白腻或甜， 身重不爽， 喜食肥甘甜粘， 大便正常或不实， 小便不多或微混。性格偏温和、 稳重， 多善于忍耐。
沼跃鱼 Lv25特点：目空一切“然而沼跃鱼早已看穿了一切”，沼跃鱼如是说。小编少阳 Lv30自认为无人能挡的训练师沼跃鱼宝宝是属于气血虚体质一般表现为面色苍白、 唇色爪甲淡白无华、 头晕目眩、 肢体麻木、筋脉拘挛、 心悸怔忡、 失眠多梦、 皮肤干燥、 头发枯焦， 以及大便燥结，小便不利等。
知道宝宝体质的话有什么用呢？针对不同中医体质的小儿采取相应中医保健方案，能够明显改善小儿生长发育，从而降低小儿患病率，发挥中医 “不治已病治未病” 的优势，达到保健在前、 预防疾病为主、 全面提高儿童身体素质的目的。
想知道自己是什么体质吗？想知道如何调理吗？可以加郭主任问问哦！
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作者简介：中医学博士，原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长
