不管对大人还是小孩而言，最好的水分补充剂是白开水。但是很多妈妈经常会抱怨，宝宝不喝水，或者喜欢果汁等其他有味道的饮料，大宝快两周岁了，一路走来对于如何让宝宝喜欢上白开水颇有体会，和大家一起分享啦。有更好主意的，一起来来交流哈！
习惯是最好的方法，如果喝白开水是宝宝的一种习惯，那必然以后也会慢慢发展成为一种喜爱。所以有条件，最好帮助宝贝把喝白开水变成一种习惯。从宝宝出生第一口就给他喝白开水，让温温的清甜的温白开成为宝宝以后每天必补充的食物之一。我家楼下有个宝宝特别爱喝水，就是从小养成的习惯，除了奶之外，她父母给她的唯一饮品就是水，所以在大家都在为宝宝不喝水或者喝水少等烦恼时，她几乎就是我们小区唯一会主动向大人要水喝的宝贝了。
首先是父母的榜样。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这句话道出了榜样的力量，我们的行为对孩子的影响是潜移默化的，当孩子身上出现一些很恼人的行为时，很多时候真正先做的是大人反思，然后再是帮助孩子改正。不然孩子有时会觉得很无辜，为什么爸爸妈妈可以这样，我这样做就挨训甚至挨打呢。所以在孩子面前，全家人达成一致，以白开水为主要水分补充剂，尽量在孩子面前只喝白开水，并赞美白开水。在我们家，爷爷奶奶爸爸妈妈平常喝的都是白开水，偶尔爸爸嘴馋想喝点其他饮料，都会被我驱赶到卧室独饮。其次是成长玩伴的的榜样，可以是邻居的小朋友，也可以是宝宝日常中喜欢的小卡通形象。以这个玩伴为主人翁编造有关喝水的故事，这样宝宝也容易接受。我家宝宝从小接触的就是巧虎，所以生活上的很多事情都会跟着巧虎一起做，比如鼓励他自己做着吃饭，我通常会同他讲：“阳阳，你记得巧虎妈妈叫巧虎吃饭的时候，巧虎怎么做的吗？巧虎把玩具收好，然后系上围嘴，坐在椅子上等妈妈了。”所以每次吃饭的时候，我都会先大声喊“巧虎，吃饭罗！”接着喊：“阳阳！吃饭啦。。。要怎么做呢？”这样每次宝宝都会自己主动坐在宝宝椅上等妈妈送饭来。喝水也是同样的道理，先讲故事，然后要求。
方法三：荣誉法
随着宝宝长大，特别是在1岁左右，大部分宝宝都喜欢被夸奖，特别是陌生人的夸赞，这是宝宝荣誉感的需求，是宝宝自我意识觉醒的表现。我家宝宝这个方法百试不爽，喝水的时候，只要是在游乐场、公园，或者朋友来家里的时候，只要叔叔阿姨伯伯婶婶给个鼓励“哇！宝宝，你水喝得真快！好棒！”他就会很努力地喝水。更甚者，有一次，我和他奶奶喂药喂得都快缴械投降，准备放弃时，刚好在楼道口刚好遇到邻居叔叔，随便说了句：“宝贝，你看，叔叔说你很厉害，会自己喝药。。。”邻居叔叔停下来看着他，说了几句鼓励的话儿，然后他神一样地喝下了碗里的药。。。。。。
不管遇到什么事情，都不要用强制性的，惩罚性的手段去逼迫孩子，这只会让孩子的行为离你的预期越来越远，心也会离你越来越远，现在孩子还小，很会宽容，但父母的教养习惯很容易延续，所以越大就越会发现问题的存在。很多事情的解决有时可以通过游戏的方式让孩子乐于接受。让孩子开心地接受比让孩子哭着接受更有效果。通常宝宝不爱喝水时，我用过的游戏法主要是“干杯法”和“比赛法”。对象的有时是家里的家长，有时是邻居的小朋友，有时是他的表哥表姐们，通常我都会在他们身边用夸张的语气鼓励调动他们，之后宝宝喝水乃至睡觉时，我同他讲话的时候，也经常会同他讲他和谁谁谁一起喝水的故事，这样有利于孩子记忆，以后这个经历又可以成为鼓励孩子喝水的小故事了。
在宝宝还小的时候，6个月之前，他的反抗力还不是很强的这段时间里，可以用喂药器、滴管等，在不经意间给他补充适当的水分；孩子越来越大后，可以使用汤匙，比较不容易呛到，同时结合宝宝平时玩耍的照片、视频等；再大点的时候，就带他去选择他喜欢的杯子，或者比较有特色的杯子，我家宝宝现在用的是会唱歌的杯子，只要喝60ML左右，杯子就会自动唱一小段乐曲，有一定吸引力，但觉得性价比一般。
