而且其中的学问也是非常大，因为我们知道婴儿大部分时间都是在睡眠中度过的。婴儿入睡后，经常不老实，如果出现口渴，还有口唇发红的症状，那么就是阴虚肺热导致的，如果睡着后容易烦躁的话，那么在中医上被认为是“心经热则俯卧”。这些症状都是婴儿经常出现的呢。还有如果婴儿入睡后，如果经常反复折腾，翻来覆去，而且还口干，口臭的话，大便干燥的话，那么就是胃里面还有食物还没有消化，所以之后的饮食方面也是要注意的呢，多吃一些容易消化的食物少吃那些不容易消化的食物。如果睡觉后，经常摇头，还喜欢抓耳朵，还会发烧的话，那么很有可能就是患上了中耳炎。睡觉后喜欢去抓屁股的话，而且肛门附近还出现白线虫子的话，那么就是蛲虫病。
还有如果如果小孩睡眠不足的话也是有很多伤害的呢，主要有以下几个方面。孩子精神力不集中，还会影响了孩子的大脑的发育，更会影响孩子的生长激素的滋生，会导致孩子长不高。孩子容易烦躁，免疫力还降低，没有什么食欲，吃不下东西，经常烦躁。也有科研人员对孩子睡眠方面做过研究，发展孩子如果趴着睡的话那么发育会更快，但是呢，这样对于孩子来说是比较危险的，容易导致窒息。
所以说，该让宝宝怎么样睡觉才会对宝宝没有伤害，而且还会更快的去发育身体呢？也有过专家说，在晚上宝宝一个人睡觉的时候，那么就让宝宝躺着睡。在白天宝宝要睡觉的话，因为有家长的陪伴，所以可以让宝宝趴着睡。这样对宝宝好，还没有伤害。如果宝宝睡眠不足的话，那么孩子可能表现不活泼，而且还经常烦躁，在学习学习的能力还会下降。
还有科研人员研究得出结果说到，宝宝睡眠时间长的话容易中途醒过来，但是呢，这样并没有什么影响，反而这样睡眠的宝宝还发育的比较快，反应能力也会更强。所以说家长们，在孩子的睡眠方面是要注意的呢。
