宝宝该喝多少奶粉？喝几次？

宝宝吧唧吧唧喝得欢，麻麻越看越欣慰，

突然有个问题乱入了：宝宝一天要喝多少奶粉，喝几次？

这个问题，别指望宝宝能告诉你，

需要麻麻仔细观察宝宝的体重、生长速度、新陈代谢、体质以及胃口，

当然了，这么概念化的东西，得量化一下，麻麻们才能明白，

鉴于宝每天的需求量不一样，时多时少，小南列出的，只是满足宝宝最基本营养需求所需要的量，麻麻们不妨参考一下：

0-6个月，按体重不同，每千克每天喂125-150毫升，譬如宝体重5千克，就喂625-750毫升配方奶，

但并不是宝一出生，就要喝这么多，

很多新生儿第一周每顿能喝下的，也就30-60毫升，足够了，

小南就再细分一下：

新生儿每次30-60毫升，

1-2个月每次90-120毫升，

2-6个月每次120-180毫升，

6-12个月每次最多240毫升。

嗯，有麻麻就会对着这份表格，每次暗暗希望宝喝多一点再多一点，

小南倒是觉得，少吃多餐，比一次吃很多，很久吃一次，都要好，

WHY？

宝的胃就他小拳头那么大，拿个奶瓶过来比较下，是不是呵呵了？

撑太多，宝会吐奶哒。

有麻麻问，宝要是渴了呢，给他喝点水吗？其实配方奶本身就是“水”，无需给宝宝额外喝水，水喝得多了，会增加肾的负担。若麻麻十分想给宝宝喝水，那么喝完奶以后，轻轻地咪一口，还是允许的。

让麻麻心理平衡下，喝配方奶的宝，比母乳喂养的宝，更容易习惯定时喂奶，

不过奶粉消化比较慢（蛋白质凝块比母乳中的硬一点），两次喂奶的间隔要长一点，

然后，有2种喂奶方式，可供麻麻选择，

一是按需喂奶，宝想喝多少喂多少，宝会比较满意，

一是按时喂奶，每天在固定时间（一般是2-3小时一次），以及宝夜里醒来时喂，麻麻会相对轻松点，

怎么找平衡点呢？

小南建议，可以按需和按时穿插起来，每天1-2次按时喂奶，再配合几次按需喂奶，这样，宝宝知足了，麻麻也不至于毫无自己的生活。

当然，在头几周，如果宝白天一直睡一直睡，4个多小时后，最好叫醒他喂奶，不然宝白天睡太多，夜里精神了，不光大人累，自己还会昼夜颠倒，不好，不好。

所以，要从小调整好宝的作息时间。夜晚，主要就是长时间睡眠滴。

临睡前给宝一瓶奶，宝宝一般就能坚持到凌晨三四点了，也就意味着，麻麻只要起来一次就可以啦。