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怀孕7个月仍有马甲线,这张“少女脸”完爆奶茶妹妹!

时间:2017-10-11 04:15:39 作者: 阅读:0
怀孕  
腹肌马甲线是许多健身的目标,

而她怀孕七个月依然在晒马甲线!

▼

孕期是女人幸福又痛苦的日子

这位孕妈跟其他妈妈一样

也孕吐过、也骨头疼、也肚子沉、也便秘、也顶胃、

也被踢骨盆踢膀胱踢肋骨、也骨盆变宽屁股变大、

也力量变弱、也牙疼流血、也嘴唇干裂快整一年、

也半夜总起来上厕所、也从嗜睡一整天到整夜整夜的失眠...

但她觉得,一生那么长,只有其中1年有这样的体验

她视如珍宝,笑靥如花,成为了最美孕妈

▼

不同于其他孕妈的不止是她的心态

还有她整个孕期的状态

别的孕妈可能在知道宝宝来临时

就开始了全面保护状态

而她却还在秀身材

看看下面的图片就知道

她与其他孕妈的不同之处了

▼

都孕期四个月了

依然不见肚子

腹肌线条依旧清晰

▼

孕期六个月肚子才凸显

整个孕期她的身材

除了肚子,其他并没有什么变化

▼

9个月漫长的孕期中度日如年

而她孕成了辣妈美少女

在孕期7个月试婚纱毫无压力

▼

素颜的脸上也丝毫没有孕期的倦怠

精神饱满,清纯自信

▼

能保持这么好的状态并没有什么诀窍

就是坚持健身

就在临近预产期的她

依旧没有放弃撸铁

▼

在她看来

运动,就是对宝宝最好的胎教

▼

很多人认为孕期不能运动

凡事都要小心为妙

但她却依旧坚持健身

其实这样不仅利于生产

对产后身材的恢复也是相当有帮助的

▼

不过也不能自己瞎练

还是要在专业教练的指导下进行

她自己就是一个专业十足的健身教练

▼

孕期除了坚持健身

对学员的指导和教育依旧没有落下

▼

在孕期拗不过亲妈的“看管”

虽然没有去健身房

但每天早上的运动也是没有错过

要知道,爱运动的人是会发光哒~

▼

当然了,孕期的营养可是不能忽视

更何况还在健身的孕妈

这个时候就不要想着减肥啦

健身餐一次两份可是营养十足呢

▼

刚接触健身前她也是个早九晚五的小白领

随大流开始减肥后,便爱上了健身

每天下班后都坚持健身

即使寒冬腊月也没有放弃

▼

后来便干脆辞去工作

决心将爱好发展成为事业

从懵懂无知到恶补健身知识

接连拿到营养学和解剖学等专业证书

▼

每天为自己准备花样美味的健身餐

自己研究食谱

不仅热量低,营养丰富

最主要是色香味一应俱全

▼

这一决定不仅改变了人生轨迹

还改变了她的生活状态

成为健身教练后

生活也变得更加自律

身体更加健康,气色更加红润

▼

也因为健身收获了自己的幸福

兴趣相投,又有聊不完的话题,

相互鼓励,相互进步

这是婚姻中最大的幸福了

▼

在她的人生道路上

健身不止让她身体健康

还让她获得了最热爱的事业

和最幸福的婚姻最美满的家庭

▼

生活是一只看不见的储蓄罐,

你投入的每一份努力都不会白费

面对生活里的不如意,

我们总是习惯抱怨,不肯轻易迈出一步,

与其自怨自艾,不如去丰富自己的人生

▼

就像她一样,孕期健身不知道遭受了多少质疑

总有人选择平庸放弃困难

总有人嘲笑你的坚持质疑你的能力

总有人问你何必这么辛苦?

但即使他人有一个万个借口甘于平庸

你仍是可以选择强大!

▼

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