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小今今今天满月了，让大家看看我的月子餐都吃些什么

时间：2017-11-04 19:45:13 来源：作者：点击：

满月了满月了，我也终于可以出去放风，再也不用吃无味的月子餐了

月子里有各种不可以做的事，也有很多不可以吃的东西，所以基本上一个月的饮食都跟固定了一样，水果也不让吃，更别说零食了，真的是嘴里都能淡出个来了（这只是家里老人传下来的，其实很多东西都可以吃）

这些菜都是放一点点盐巴，然后味精一点不放的，所以那个鱼就特别的腥，整个月子里基本上没两三天一只鸡，不过我忘了拍照了。

算下来就是鸡，鱼，猪脚，肉，冬瓜，青菜，豆角加鸡蛋，每天换着来吃。猪脚鸡蛋鱼和鸡肉都是催乳的，所以吃的也特别多，每天下午的点心也是面条加鸡蛋（催乳啊，我是母乳喂养），后面两天就换了个花样，婆婆给我煮了面粉疙瘩加鸡蛋给我吃

还有下面这个红豆薏米粥，这是我自己晚上用给大宝做辅食的小炖锅自己弄的，里面加了红豆、薏米、花生、小米和红枣片。红豆薏米是对产后恢复有好处的，而红豆和花生加一起也是催乳的，挺不错的，宝妈们也可以自己煮着吃

最后晒一下今今外婆买的可爱的lucky帽子

宝妈的自黑：生完孩子忘带脑子出院 看到第五条我要笑死了

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