产后妈妈一定会有恶露，恶露状况能够反映产后妈妈子宫恢复的好坏。但是有很多新手妈妈可能对于恶露并不是很了解，更加不知道究竟该如何判断恶露的正常与异常。产后恶露究竟是什么？恶露就是胎儿

在一项护理健康研究中，母乳喂养的妇女被诊断为子宫内膜异位症的可能性要小很多。子宫内膜异位症是一种慢性和无法治愈的妇科疾病,在美国影响到大约10%的妇女。该病引起的可以使人感觉虚弱，

我家儿子现在一岁了，长的很水灵可爱，但是当妈的运气就没这么好了，照说我在没怀儿子之前身材也是杠杠的，怀儿子的时候婆婆给做的营养餐太好，导致体重飞增，生完儿子后还比孕前多了三十斤，生

文|好孕姐我过月子的时候，吃的最多的就是红糖鸡蛋，就连面条都离不开红糖，吃的我想吐。后来嫁到南方的闺蜜，回娘家，我们一起聊到坐月子的事情，我吐槽说，整天除了红糖鸡蛋，真的是没有什么

坐月子的妈妈刷牙是必须要做的日常护理工作。确切的说关于坐月子的口腔护理工作不仅是刷牙还有每日坚持餐后漱口。Tina和您说说理由和正确的刷牙方式。在健康人的口腔内，本身寄生细菌的种类

误区1：多躺。分娩伤了元气，坐月子就是要多躺着。长期卧床，增加子宫脱垂风险因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏感性降低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期

奶牛有奶牛的痛，三天两头堵奶的日子可真是焦虑至死，一大波妈妈惨兮兮的教训就是：产后别立马喝浓汤！产后别立马喝浓汤！产后别立马喝浓汤！产后别立马喝浓汤！

我现在怀孕了还没生，我婆婆就已经说了不帮我带孩子，也不伺候我月子，我说你教教我，她说不用教，你把他绑好，放在那，别惹他，离他远远的就行了一两岁时说孩子小不好带，三四岁时上幼儿园说不

一位刚分娩完不久的妈妈发帖称：宝宝出生3天抽查足跟血，因为有一项值偏高，10天后再次复查，结果三项都偏高。还在坐月子的妈妈心都碎了……每个宝宝在出生后72小时都需要采集足跟血，特殊

我的老公有两个哥哥，他是家里的老小，我嫁给他的时候，大哥大嫂还没有孩子，他们家里的人对我都很好，尤其是大嫂，其实我刚开始也很不习惯，觉得这个大嫂过于热情，以为她只是客套客套，但慢慢

有人说，女人生没生过孩子一眼就能看出，那是因为女人产后若不注重保养，皮肤、身材什么的都跟着走形，自然一眼就看得出，幸运姐有几位生个娃的宝妈，一个个脸蛋儿如天使，身材似魔鬼，不知道的

很多的孕妈妈在刚生过宝宝之后身体都会很虚弱，这个时候就需要营养膳食来补充能力，使得自己的体力、元气都能得以恢复。但是并不是所有的食物在月子里都能吃的，月子里不能吃的东西还是有很多的

身为新手妈妈坐月子都是听老一辈人说的，怎样坐月子，应该注意些什么，自己都不知道，一定不能什么都听老人的，因为有些确实不科学，现在我来给各位新妈妈普及一下坐月子的禁忌：一、忌立马大吃

对于那些刚生完宝宝的妈妈，特别是奶水少的妈妈，下奶是一件颇为头疼的事.对于小宝宝来说奶水是最好的食物，.下面让我们一起看看吃什么下奶.下奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃

让需求简单一点，心灵就会更轻松一点；让外表简单一点，本色就会更接近一点；让沟通简单一点，情感就会更融洽一点，让过程简单一点，内涵就会更丰富一点；让效率更高一点，成果就会更丰硕一点。

坐月子感觉很煎熬，本以为月子里的女人也可以幸福，但是我却很难过。今天是坐月子的第十天，婆婆天天给我做的饭是千篇一律。因为婆婆嫌弃我没有奶水，就说，月子你多吃些清淡的，就当是减肥了，

产后坐月子是关键时期，让你产后气质更佳，身体迅速恢复，散发前所未有的魅力。

盼望了许久的小宝宝终于降生了，当了新妈妈的人肯定十分开心。接下来就是妈妈的月子期了，无论是哪个季节，坐月子都是必不可少的，而产后的目的就是为了使新妈妈尽早的恢复，度过一个健康的月子

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！熬过了十月怀胎，迎来了一朝分娩，产后想到就要和久别的大姨妈相见了，很多妈妈都会感到内心激动万分。但是这么久没有见了。它还会是妈妈们熟悉的那个大姨妈么？

月子做得好，女人就会涅盘重生，甚至连以前的一些小病小痛也会“恢复出厂设置”。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，就会给将来身体健康埋下隐患。