产后什么样的恶露才算正常？

产后妈妈一定会有恶露，恶露状况能够反映产后妈妈子宫恢复的好坏。但是有很多新手妈妈可能对于恶露并不是很了解，更加不知道究竟该如何判断恶露的正常与异常。

产后恶露究竟是什么？恶露就是胎儿娩出后在胎盘剥落、子宫修复过程中，经妈妈的阴道排泄出来的分泌物，这个分泌物就是我们所说的恶露。它其中包括了血液、坏死的脱膜组织、粘液和肠道的细菌。

恶露共分为三个阶段：分别是红色的血性恶露、淡红色的浆性恶露，淡白色的白色恶露。恶露的整体变化是随着时间的推移颜色是越来越浅，分泌量越来越少。

必须了解的血性恶露？

在最初几天恶露是红色的量，大概相当于月经量较多日子的量，其中可能有凝块。到了第一周末，血性恶露的量应该减少并逐渐变成红棕色。但是如果血性恶露延长至10天以上，我们则称为“产后恶露不尽”。关于产后恶露不尽中西医说法各不同。

西医认为恶露不尽的原因有：

1. 剖腹产后子宫伤口裂开。

2. 子宫胎盘残留。

3. 会阴伤口裂开或感染。

传统中医认为产后恶露不尽的原因有：

1. 产妇气虚或阴虚血内阻导致。

2. 因热伤血而使血不止导致。

血性恶露结束后接下来的几周里，这种分泌物从红棕色变成粉红色，最终变成黄白色。站着走路或母乳喂养都会提高恶露分泌物的排泄量。

正常的恶露一般会持续3-4周，但是原则上只要不超过6周我们都可以暂时视为正常。

什么是异常恶露？

1. 血性恶露超过10天。

2. 排泄量很大，产后的每一天阴道的排泄物应该是量逐渐减少，颜色越来越淡，在最初的几天过去后，如果妈妈仍然每一个小时都浸湿一块卫生巾，连续超过四个小时就需要及时就医了。

3. 恶露有一股恶臭的气味儿。

4. 妈妈头晕症状明显，脸色苍白并感觉湿冷且心跳很快。

如果妈妈担心有大量的出血，在去医院的路上可以选择平躺，出血的常见原因是子宫肌肉未能有效的收缩，胎盘残留或者是感染所致。

如果妈妈的产后恶露分泌量比较少，我们建议妈妈采用两个方法，一是腹部按摩法，二是热敷法，热敷的原材料来自于生姜、桂皮、花椒和葱，将其炒热并用纱布包扎外敷痛处。

最后Tina提醒您的是，在分娩后的7到14天妈妈恶露可能会突然出血较多，这是因为子宫内膜伤口结痂部分脱落的缘故，属于正常现象不用过于担心。

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