苦菜花的叶子很薄，感觉也很柔软，开着小黄花，这种野菜在农村相当普遍。在春天，把苦菜或者蒲公英留下来，拿回家晒干了泡水喝，就跟喝茶一样，去火效果很不错。
板蓝根也是一种去火的良药，而且这种药草在农村也是很常见。老家的菜园子每年都得种几棵板蓝根。也是经常上火才种的。这板蓝根是一种草药，和市面上卖的成品不太一样。平时在家里如果上火就弄一块泡水喝，效果非常好，就是水有点难喝。
蒲公英
蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 ''八大金刚''之一，其食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定
你试过这种土办法吗？
蒲公英（拉丁学名：Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
