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夏季超经典冷菜,一招消暑开胃关键是简单又好吃

时间:2018-06-20 07:05:57 作者:黄瓜 阅读:0
黄瓜   魔芋   香油  

爽口的小菜或是凉爽的冷菜最适合夏季消消暑降降温了,在这个中满美食诱惑的季节,来点清淡带清爽的美食缓缓炎热。

夏季有不少凉菜可以打开你的食欲,酸的甜的辣的咸的千万种口味刺激你的味蕾,消暑、开胃的凉菜在这时显得特别重要,那有哪些适合夏季降暑降温的美食呢?凉爽的夏季风味美食一起学起来!

川北凉粉

食材:豌豆粉、黄瓜、豆瓣酱、花椒粉、蒜、糖、香油

1. 豌豆粉与清水1:5调匀

2. 倒入锅中搅拌加热,变热后转小火不停的搅拌

3. 搅拌至全变透明带粘稠感,倒入容器中

4. 放冰箱冷藏定型,取出切成条

5. 黄瓜切丝,蒜末炒香备用

6. 锅热少许油,放入豆瓣酱炒香,加入花椒粉、白糖、蒜末

7. 凉粉装盘放上黄瓜,淋上酱汁和少许香油即可

冷面

食材:荞麦面、牛肉、牛肉汤、番茄、辣白菜、梨、水煮蛋

1. 准备牛肉和牛肉汤

2. 牛肉、番茄切片,梨、辣白菜切丝,水煮蛋切对半

3. 锅烧开水,放入荞麦面煮熟捞出,浸泡冷水再冲洗

4. 冷面加上牛肉汤装盘,摆上食材即可

凉拌魔芋丝

食材:魔芋丝、黄瓜、酱油、白醋、糖、辣椒油、香油

1. 魔芋丝焯水沥干备用,黄瓜切丝

2. 调汁,酱油、白醋、糖、辣椒油混合

3. 魔芋丝装盘,放上黄瓜丝

4. 淋上酱汁,再淋上少许香油即可

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