时间:2018-06-15 03:35:59 来源:实用技能作者:含有点击:
表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬,发苦,对人体的肝脏产生剧毒。
第一,吃涮羊肉,不宜单纯讲究肉“嫩”。很多人吃火锅认为七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但是这样做容易感染上旋毛虫病。
第二,吃炭火火锅的时间不宜过长。因为,吃锅时往往是人多房间小,室内温度高、空气不流通,室内缺氧,木炭燃烧不透,就会产生大量的一氧化碳,容易使人中毒。
第三,火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些材料混合在一起煮后所形成的浓汤汁中,含有一种浓度极高的叫“卟啉”的物质,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病。
干果与果仁类
坚果的果仁如核桃、栗子、杏仁、花生、黑芝麻、南瓜子等都含有油酸脂和亚油酸脂,是促进大脑发育和加强思维能力的佳品,尤其是核桃和黑芝麻,还含有丰富的B族维生素。
据英国《每日邮报》报道,研究者发现,一杯菊花茶有助于防止癌症,这种茶含有一种名叫芹黄素(又称芹菜素)的化学物质,可以消除癌细胞的部分“超能力”。美国俄亥俄州立大学(Ohio State University)的科学家研究得知,芹黄素有能力让乳癌细胞存活的时间不超过普通细胞,遏制癌细胞蔓延,并且令癌细胞对药物治疗更敏感。
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