儿童城

首页 > 生活 > 食谱

开胃下饭小菜,罗勒炒花蛤家常做法,简单易学营养健康

时间:2018-06-12 00:57:20 作者:罗勒 阅读:0
罗勒   柠檬   消食  

罗勒含挥发味辛温,具有疏风行气,化湿消食、活、解毒的功效。治外感、食胀气滞、院、泄泻、月经不调等。《嘉祐本》载“调中消食,去恶气,消气,宜生食。

材料

蛤500克,蒜,,砂柠檬罗勒适量,九层塔适量,料酒

做法

1.蛤洗干净、蒜切碎、柠檬罗勒洗干净、葱切碎。

2.蒜爆香锅,下蛤和料酒爆炒片刻后,加入少许和砂翻炒均匀后焖2-3分钟。

3.撒柠檬罗勒,九层塔和葱段翻炒片刻即可装盘。

贴士

1、蛤最好买吐过沙的,否则无论如何清洗还是带沙,放顺时针抓洗三遍必不可少

2、罗勒也可以换成紫苏

3、罗勒是天然的提鲜剂,所有这个无需任何味精,鲜的眉毛都掉了下来了哈

4、罗勒我是在麦德隆买到的,超市也有干的罗勒卖的,但是这个只可以用新鲜的哦,买不到也可以不放哦,只是成品的口感差了很多哦

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

天气热了想吃凉粉,如何才能做出酸辣美味的凉粉?
天气热了想吃凉粉,如何才能做出酸辣美味的凉粉?

[db:简介]

2018-06-12
舌尖上的聊城—临清美食集锦
舌尖上的聊城—临清美食集锦

[db:简介]

2018-06-12
于家堡深度精华一日游,包括去吃肥鸭意大利餐厅的正宗意大利披萨
于家堡深度精华一日游,包括去吃肥鸭意大利餐厅的正宗意大利披萨

[db:简介]

2018-06-12
夏季开胃小海鲜,葱油花蛤家常做法,简单易学营养健康
夏季开胃小海鲜,葱油花蛤家常做法,简单易学营养健康

[db:简介]

2018-06-12
5种减肥食物,清肠道还燃脂,就怕你吃少了!
5种减肥食物,清肠道还燃脂,就怕你吃少了!

[db:简介]

2018-06-12
10元做披萨,在物价飞涨的年代,10元很小;但10元有时很大
10元做披萨,在物价飞涨的年代,10元很小;但10元有时很大

[db:简介]

2018-06-12
开胃下饭小菜,罗勒炒花蛤家常做法,简单易学营养健康
开胃下饭小菜,罗勒炒花蛤家常做法,简单易学营养健康

[db:简介]

2018-06-12
五花肉炒土豆片,简单的一道菜,香辣开胃下饭,喜欢的不要错过
五花肉炒土豆片,简单的一道菜,香辣开胃下饭,喜欢的不要错过

[db:简介]

2018-06-12
香草美食系列之罗勒香辣虾
香草美食系列之罗勒香辣虾

[db:简介]

2018-06-12
夏日三大主力食材,做出的菜品饭店点餐率非常高,个个是米饭杀手
夏日三大主力食材,做出的菜品饭店点餐率非常高,个个是米饭杀手

[db:简介]

2018-06-12
返回顶部