花菜的四种做法,总有一款是你的最爱 !
时间:2018-06-10 22:16:03 作者:花菜 阅读:0
一、干锅花菜
干锅花菜
食材:花菜、姜、蒜、辣椒、酱油
做法:
1、花菜洗干净掰成小片
2、放入水中浸泡十分钟
3、辣椒切段,葱、生姜、大蒜切末
4、热锅放油,放葱姜蒜辣椒煸出香味
5、放入花菜,大火炒透,加一勺酱油
6、盖上锅盖焖半分钟,加盐炒匀,出锅
二、豆豉花菜
豆豉花菜
食材:花菜、盐、油、油豆豉、料酒l、生抽、鸡粉、葱、姜、蒜、干辣椒、白胡椒
做法:
1、花菜洗净,分成小块
2、锅中放油,下葱姜蒜,干辣椒和豆豉小火炒香。倒入洗好的花菜,开大火翻炒
3、加料酒,生抽,继续翻炒。加胡椒粉,鸡粉和盐,炒匀出锅
三、腊肉炒花菜
腊肉炒花菜
食材:腊肉一、花菜、青椒、红椒、洋葱、盐、豆豉、葱花
做法:
1、腊肉切成片,放锅里煸出油来
2、放入洋葱一起炒
3、放入花菜翻炒
4、最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅
四、凉拌花菜
凉拌花菜
食材:花菜、西兰花、香葱、大蒜、花椒粉、鸡精、白糖、香醋、辣椒油
做法:
1、花菜、西兰花去根洗净后改成小朵
2、下锅煮熟后捞起,沥干水分
3、葱蒜末加盐、白糖、醋、辣椒油、花椒粉、鸡精拌匀做成味汁
4、将味汁淋在花菜上拌匀即可
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