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花菜的四种做法,总有一款是你的最爱 !

时间:2018-06-10 22:16:03 作者:花菜 阅读:0
花菜   豆豉   翻炒  

一、干锅花菜

干锅花菜

食材:花菜、姜、蒜、辣椒、酱油

做法:

1、花菜洗干净掰成小片

2、放入水中浸泡十分钟

3、辣椒切段,葱、生姜、大蒜切末

4、热锅放油,放葱姜蒜辣椒煸出香味

5、放入花菜,大火炒透,加一勺酱油

6、盖上锅盖焖半分钟,加盐炒匀,出锅

二、豆豉花菜

豆豉花菜

食材:花菜、盐、油、油豆豉、料酒l、生抽、鸡粉、葱、姜、蒜、干辣椒、白胡椒

做法:

1、花菜洗净,分成小块

2、锅中放油,下葱姜蒜,干辣椒和豆豉小火炒香。倒入洗好的花菜,开大火翻炒

3、加料酒,生抽,继续翻炒。加胡椒粉,鸡粉和盐,炒匀出锅

三、腊肉炒花菜

腊肉炒花菜

食材:腊肉一、花菜、青椒、红椒、洋葱、盐、豆豉、葱花

做法:

1、腊肉切成片,放锅里煸出油来

2、放入洋葱一起炒

3、放入花菜翻炒

4、最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅

四、凉拌花菜

凉拌花菜

食材:花菜、西兰花、香葱、大蒜、花椒粉、鸡精、白糖、香醋、辣椒油

做法:

1、花菜、西兰花去根洗净后改成小朵

2、下锅煮熟后捞起,沥干水分

3、葱蒜末加盐、白糖、醋、辣椒油、花椒粉、鸡精拌匀做成味汁

4、将味汁淋在花菜上拌匀即可

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