小时候,妈妈隔一段时间,就将鱼腥草泡水给我喝,说是清热解毒的,但是因为太苦总是没办法喝完。长大了知道它其实是一味中药。作为一个野菜,鱼腥草做的美食在近年来才开始流行起来,今天跟大家分享几款夏天适合做的鱼腥草菜。
用料
生姜1小块
独蒜1粒
干红椒3只
做法:
第一步:将鱼腥草根头的老硬部分及根须掐除,留下嫩脆部分,用清水淘洗干净,凉白开加1小匙盐搅匀,将洗净的鱼腥草放入盐水中浸泡10分钟左右备用
第二步:将浸泡后的鱼腥草控干水分,手掐成小段备用;蒜去皮切茸状、生姜切茸状备用;干红椒去蒂去籽斜切成圈状备用;锅内注入花椒油(2勺左右)加热,将红椒圈略炸至酥香捞出,铺在装有姜茸蒜茸的小碗里,油继续加热至冒烟,趁热浇在小碗里,将姜蒜的香味激出
第三步:碗里添加盐、白糖、香醋、香麻油、豉油、头抽拌匀;将混合调味汁浇淋在鱼腥草上,充分拌匀,直接食用或稍加腌制入味后食用
用料
腊肉1块
青蒜 2根
辣椒 4-5个
生抽 1勺
做法:
第一步:腊肉洗净切片入蒸锅蒸5分钟取出备用
第三步:热锅凉油,放入辣椒和腊肉煸炒几下,然后放入鱼腥草翻炒,加入适量生抽盖锅盖焖1分钟,出锅前撒上青蒜即可
用料
姜丝少许
做法:
第一步:鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段,备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了