儿童城

首页 > 生活 > 食谱

最爱吃的5道素菜,晚上吃最适合不过,好吃不油腻更健康

时间:2018-06-07 13:56:40 作者:大蒜 阅读:0
大蒜   切成   胡椒  

喜欢的5道素最好是晚上,但味道鲜美,不腻,更健康

炒香干

成份:干豆腐、芹、味精、芝麻

实践:

1。将干面条切成细条,切成西芹切成段,煮沸,烫芹,取出冷

加2。到锅中,煸炒酱汁,炒芹,加炒。

三。在中加入味精。

炒香菇

材料:鲍菇1个,2个,适量适量适量的料酒,少量大蒜。

实践:

1。将鲍菇洗净切成薄片。

2。适量放入料酒中,掰开。

三。将适量倒入锅中,比正常烹饪稍微多一点。倒入并展开。

4。在锅中放少量基础,然后加入杏鲍菇和蘑菇。

5。直到鲍菇软,煎至金,再翻炒。

6。直到鲍被打破,两面都是金子时,下炒。

7。放入调味料中。

8。然后撒上大蒜。

土豆丝

材料:马铃薯2、红椒1、1/2匙、8匙、鸡粉1/2匙、蒜1、胡椒1/2匙、干椒3、胡椒1、4匙、2匙、泡红椒调羹、芝麻适量

实践:

1。椒,红椒切碎,蒜片,放入锅内2芝麻,煸炒胡椒和蒜片,直到调味汁入,煮至融化,熄火,加,拌匀。

2。酸胡椒准备好了。把它们放在冰箱里。他们越长越好。

三。马铃薯在里刮胡子,洗净淀粉,过滤干备用,干椒剁碎,大蒜切片,在锅里,煸炒(或胡椒粒)搅拌香味,过滤备用。

4。用胡椒煸炒椒、蒜片、炒土豆、炒,加入2匙酸咸椒,加至鸡粉中。

炒四季豆

配料:芸豆,大蒜,两片干椒,但不含,鸡精。

实践:

1、要知道豆条的清洗方法,即从两端取出肌腱,然后折断成半部分的中指。大蒜变平切碎了。(也可以在炒前用烫伤,这样很容易烹调)。

2。,当是六,70%,放入大蒜,然后把四个季节的豆子,加入一匙,炒一会儿,盖锅盖,可以添加一点

三。在5或6分钟内,它应该是成熟的。当豆瓣皱褶时,可以加入鸡精炒几次。

木耳炒竹

成分:尤巴200克,木耳5个,大蒜2个,姜4片,调味料:胡椒粉,鸡精。

实践:

1。木耳泡沫,软切片尤巴,大蒜切片。

2。将干豆沙放入沸锅中一分钟,取出并控制,加煎锅,加蒜片和姜片。

三。加入尤巴炒一段时间,加入木耳胡椒粉、炒鸡精。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

据说这是川菜!鱼香茄子的正宗做法,各位农村朋友们试着做做吧!
据说这是川菜!鱼香茄子的正宗做法,各位农村朋友们试着做做吧!

[db:简介]

2018-06-07
最爱吃的5道素菜,晚上吃最适合不过,好吃不油腻更健康
最爱吃的5道素菜,晚上吃最适合不过,好吃不油腻更健康

[db:简介]

2018-06-07
此树叶子如针,是天然中药材,治百病安五脏,城里人都抢着吃!
此树叶子如针,是天然中药材,治百病安五脏,城里人都抢着吃!

[db:简介]

2018-06-07
蒜香秋葵炒牛肉的做法
蒜香秋葵炒牛肉的做法

[db:简介]

2018-06-07
百年老店杨裕兴面馆,老板为何总在店里捡别人剩的面吃
百年老店杨裕兴面馆,老板为何总在店里捡别人剩的面吃

[db:简介]

2018-06-07
美颜食物?工作人员:我闻着想呕吐!根本不能吃!
美颜食物?工作人员:我闻着想呕吐!根本不能吃!

[db:简介]

2018-06-07
家庭秘制酱牛肉
家庭秘制酱牛肉

[db:简介]

2018-06-07
营养价值极高,但味道有些古怪,只需这一步,吃了就会上瘾
营养价值极高,但味道有些古怪,只需这一步,吃了就会上瘾

[db:简介]

2018-06-07
人气餐厅是如何“培养”出来的这些小心机,你知道吗?
人气餐厅是如何“培养”出来的这些小心机,你知道吗?

[db:简介]

2018-06-07
龙口粉丝新吃法,加点肉末,既是主食又是小菜,全家人都爱吃
龙口粉丝新吃法,加点肉末,既是主食又是小菜,全家人都爱吃

[db:简介]

2018-06-07
返回顶部