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夏天最馋这个菜,每周准要吃上2顿,香到多吃3碗饭!

时间:2018-06-07 13:16:23 作者:螺丝 阅读:0
螺丝   翻炒   南瓜  

螺丝肉不知道大家爱不爱吃,反正我是超爱吃的,小时候在农村,只有夏天才能吃到这道菜,夏天天热炎热,经常和一群小伙伴一起去各个鱼塘里摸螺丝,然后回家清洗干净,把它煮熟,用针把肉挑出来,再次洗净,二次加工成香喷喷的下饭菜,夏天最爱的就是这道下饭菜了,香喷喷的能多吃3碗饭,然而在老家的话到了冬天就基本上吃不到这道菜了,冬天天气冷,也没人下鱼塘去摸螺线了。

可是在大城市里不一样,一年四季都在菜场都能买到螺丝肉,想吃就能吃就去买,不过就是价格有点贵的,基本上要二十多块钱一斤的,但是嘴馋的时候也会去买着吃,尤其是夏天就超馋这个菜,每周准要吃上两顿,不然就会总感哪不对劲的。吃货就是这样,不知道大家对于喜欢的食物是否也会有这样的心态呢?也欢迎你来说说看。

【酸豆角炒螺丝肉】

食材:螺丝肉,酸豆角,南瓜藤,小米椒,生姜,大蒜,料酒,食盐,食用油,

烹饪方法:

1、螺丝肉买回家之后,加盐反复搓洗干净,直到洗出来的水没有杂质为止,螺丝肉就算洗干净了。提醒一下这个螺丝肉一定要多冲洗几次哦。

2、把南瓜藤处理干净,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,切成小段待用,小米椒,酸豆角也用水洗洗,切成和南瓜藤差不长的小段待用。

3、热锅不要放油,把螺丝肉直接倒入锅内, 到倒入一点料酒,翻炒的过程中慢慢的会有很多的水分惨出,螺丝肉会慢慢的变小一点,待水份都干了之后再放油。

4、水分干了之后,放食用油,生姜,大蒜,食盐一起再翻炒一分钟的样就可以了。

5、然后倒入南瓜藤,小米椒,酸豆角,一起翻炒,不用再放食盐了, 酸豆角有咸味的,再放会太咸了。

6、翻炒一到两分钟,让其味道充分结合,再倒一点鱼露调味就可以了出锅了。 超级下饭的一道菜。

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