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农村这种常见水果被忽视了，常吃它对身体健康有益

时间：2018-06-05 10:08:44 作者：李子 阅读：0

李子胃酸水果

你听说过吗 ?农村有一种纯野生的果子，我们叫他“秧李子”，插秧的时候红了就可以吃，也有人叫欧李，果子红了就熟了确实好吃，但必须要生长在山坡上的品质更好。现在很少人能看到了，一般只有农村才有，咬开里面是血色的。

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

李子是生活当中十分常见的一种水果，在农村的房前屋后，大多都有几棵李子树，其实李子还是抗癌高手。

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