城里人吃不到这野菜，增强免疫力，抗衰老，老农民养生就靠它！

城里人吃不到这野菜，增强免疫力，抗衰老，老农民养生就靠它！

1、三七

三七营养药用价值双高，有增强免疫力、抗衰老、抗氧化等作用。

2、木耳菜

全株都可以供药用，具有滑肠、散热、利大小便的作用。它的花枝有清血解毒的作用，能用来解痘毒等。

3、秋葵

秋葵营养成分相当丰富，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病等

你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？