我国是肝炎大国，有一部分肝炎持续发展，肝脏受到损害，逐渐地变形、变硬，形成肝硬化。肝脏是人体重要的器官，对维持人的生命活动起到至关重要的作用，经常喝酒吸烟的人患肝硬化的概率要比正常人大好多，肝硬化如果不加以调理，晚期常出现乏力腹胀、肝脾大、肝掌、腹腔积液等，肝硬化没有较好的治疗方法，中医治疗也只是作为辅助治疗，减缓疾病的进程。肝硬化这种病并不可怕，只要早早发现，及早治疗是可以完全治愈的，那么肝硬化应怎样调理，平时吃什么食物好呢？
肝硬化患者不要慌，平时注意这五点，多吃这三种食物，可以调理肝硬化
一，早期肝硬化患者，肝功能减退，注意不要盲目用药，增加肝脏负担，应在医生的建议下简单用药，尽量以食疗进行调理。
二，不管是病毒性肝炎引起的肝硬化还是酒精性肝硬化，都应该严格戒酒，肝硬化患者普遍血锌水平较低，当饮酒时，血锌量会持续降低，使患者的病情加重并引起出血。
三，休息：肝硬化患者应当避免重体力劳动，代偿期患者可进行有轻度劳动，失代偿期患者要多休息，保持情绪稳定，不要有太大精神压力。
四，注意饮食：吃东西不能过快，也不能过硬，更不能过多，多吃柔软易消化的食物，多吃一些富含微量元素和维生素的新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，不要用力排便。低盐低脂饮食。
五，肝主情志，肝硬化患者要控制自己的情绪，怒伤肝，我们要在积极配合治疗的同时保护愉悦的心情，会带来不一样的疗效。
芹菜属富含维生C和叶绿素的酸味食物，除可增强身体抵抗力，还具有清热养肝、维持机体酸碱平衡的功效，这对肝硬化的治疗及保健也是较为有利的。
中医认为，蘑菇具有疏肝理气的作用，因此对于肝气不疏所致的胸胁胀闷、不思饮食等症具有显着的治疗效果。香菇中含有的腺嘌呤类物质，对于脂肪肝与肝硬化具有辅助治疗作用。
菠菜含有丰富的叶绿素，不仅能够维持机体酸碱平衡，还可以防癌、调节肝胆功能、缓解身心压力，对肝硬化疾病的治疗及和患者自身保健有着非常重要的影响。
