无花果——“圣果”，排毒降压，抗癌助消化，味道还特好！

据古今中外专家学者考察推断，《圣经--旧约》中“亚当夏娃”偷吃的智慧果就是无花果，而无花果美丽宽大的叶片，就是《圣经》中描述的人类第一套服装。那么历史悠久的无花果有哪些功效呢？

1、抗癌，尤其对胃癌有奇效

无花果中含多种抗癌物质，是研究抗癌药物的重要原料。胃癌病人服用无花果提取液后病情明显好转，镇痛效果也十分明显。

2、净化肠道，抑制血糖上升；

无花果含大量果胶、维生素，能吸附肠道多种有害物质，促进有益菌增殖，抑制血糖上升。

3、促进消化，降血压

无花果含丰富的脂肪酶、蛋白酶、苹果酸、柠檬酸、水解酶等，能促消化，润肠通便，适合做饭后水果。另脂肪酶、水解酶能降低血脂、分解血脂，从而起到降血压、预防冠心病的作用。

4、治咽喉肿痛

无花果有抗炎消肿的功效，可利咽消肿。附方：无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。

5、治疗痔疮

附方：治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。

6、清热解毒，健胃润肺

无花果性味甘平，根、叶、果实均可入药，有清热解毒，健胃润肺的功效。

tips：

1、孕妇宜常吃适量的无花果。无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。

2、拉肚子时吃无花果可止泻。

3、适宜人群：一般人均可食用，尤其是消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者。

4、不宜人群：脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者；大便溏薄者不宜生食。

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