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腐竹的做法有多种,但这四种怎么吃都不腻,简单易学

时间:2018-05-14 07:22:31 作者:腐竹 阅读:0
腐竹   倒入   备用  

一、凉拌腐竹

食材:干腐竹、芹菜、木耳、味精、盐、香料、葱、姜、蒜、油、辣椒面

过程:

将腐竹用凉水泡开,木耳泡发备用

把葱姜蒜清洗干净,切碎备用

碗中放辣椒面,放点盐,搅拌均匀备用

锅中倒入各种香料、葱姜蒜,用小火炒香,待葱姜变色,捞出

将热油倒入拌好的辣椒面中,加点芝麻搅拌均匀备用

将泡发好的木耳洗干净,去根,用开水焯五分钟,再用冷水过凉

把芹菜去叶,切段,焯水,冷水过凉

蒜捣成泥,再把几种材料,放一容器中

加点盐、味精、蒜泥搅拌均匀入味

最后淋点辣椒油即可

二、卤腐竹

食材:腐竹、辣椒、大蒜、油、干辣椒、八角、桂皮、蚝油、生抽、白糖、老抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱

过程:

将腐竹浸泡20分钟左右,辣椒、大蒜清洗干净,切碎备用

腐竹泡好捞出沥水,锅中倒入油,爆香蒜、干辣椒

放入腐竹翻炒均匀,倒入清水、八角、桂皮

再倒入耗油、生抽、白糖、盐、老抽,放点五香粉、胡椒粉

放点葱花,入锅小火煮1个小时左右即可

三、红烧腐竹

食材:腐竹、青椒、红彩椒、蒜末、干辣椒、葱、面粉、盐、十三香

过程:

把腐竹泡发,切段待用

面粉加水调至面糊,加盐、十三香

倒入腐竹,搅拌面糊

锅中倒入油,入锅炸至金黄捞出控油备用

重新起锅,锅中倒入油放入葱、干辣椒、蒜、爆香味

倒入番茄、盐炒至软烂,倒入青椒、彩椒、淀粉水多点,加点盐

倒入腐竹翻炒均匀,加点蒜末、鸡精

翻炒均匀出锅装盘,撒点葱花即可

四、腐竹炒肉

食材:腐竹、里脊肉、葱

过程:

里脊肉清洗干净,切小片,加盐、料酒、淀粉腌十五分钟

葱清洗干净,切段,腐竹掰成小段备用

锅中倒入油,放入腐竹翻炒,稍微加点水焖煮,直到腐竹变软

把腐竹焖煮好,盛出备用

锅中倒入油,放入肉片划开,再放点葱段翻炒均匀

待肉变色,倒入腐竹翻炒均匀,待两种味道融合,盛出即可

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