首页 > 生活 > 食谱

简单、快手的蒜香蓝贻贝

时间：2018-05-10 02:43:29 作者：贻贝 阅读：0

贻贝快手蒜头

简单快手的蒜香蓝贻贝

蓝贻贝也叫淡菜，是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。我喜欢海鲜清蒸，原汁原味！

用料

精选青岛冷冻蓝贻贝一代大约16个

蒜头 20粒

食用油适量

李锦记蒸鱼酱油

小葱 2根

1、蓝贻贝冰箱冷藏解冻，

2、用剪刀剪去带须的部份，冲洗干净摆盘。

3、蒜头压成泥，取一部份放锅里，用油小火爆香成金黄色，然后与剩下的生蒜泥混合，

4、水烧开，保持沸腾；蒜蓉用汤匙均匀铺在青口贝上面，放入开水锅，大火蒸5分钟，关火，在蓝贻贝倒入蒸鱼酱油，再用热油淋上，撒小葱在上面。即可食用，香味扑鼻！！！

图文新闻

教育资讯: 2017年中央电视台中秋晚会有哪些节目亮点有哪些2017-09-25

教育资讯: 处暑养生吃什么处暑养生食谱处暑养生短信祝福语2017-08-23

两性知识: 轿车三厢车震最佳姿势推荐三厢车震什么姿势最舒服【带图片】2017-09-25

0-1岁: 宝宝听力筛查怎么时候做宝宝听力筛查没通过什么时候复查2017-08-31

相关文章

热门资讯

0-1岁: 宝宝突然瘦了怎么回事宝宝突然瘦了吃什么好2017-09-06

两性知识: 肺部感染在吃药可以过性生活吗轻度肺炎可以同房吗2017-09-22

孕早期: 孕妇抽筋难忍不要急简单按摩来解决2017-08-10

评论

1111111

更多推荐

: 尖椒牛肉这样炒，爽辣又下饭，照着做比饭店里的味道更过瘾
尖椒牛肉这样炒，爽辣又下饭，照着做比饭店里的味道更过瘾2018-05-10 01:50 来源：南城公子做美食话说这个菜还真下饭啊，吃了一碗半
2018-05-10

: 作为美食届的“带货王”，帝都10大咸蛋黄料理不要错过！
作为美食届的“带货王”，帝都10大咸蛋黄料理不要错过！2018-05-10 01:46 来源：ENJOY精选美食电商最好吃的咸蛋黄料理咸蛋黄
2018-05-10

: 做酱爆铁板鱿鱼的秘方
做酱爆铁板鱿鱼的秘方2018-05-10 01:33 来源：阿旷中外美食汇你知道你吃的鱿鱼很可能是假的有一种技术叫做倒膜用鱼粉和胶等原料合
2018-05-10

: 美食之都 | 提问：在建设西路吃饭是一种什么样的体验？
美食之都 | 提问：在建设西路吃饭是一种什么样的体验？2018-05-10 01:40 来源：魅力碑林如果你是一个充满创业激情的创业者，那就
2018-05-10

: 埌西菜市这家小粉店好大的口气，竟然自称“老友王”
埌西菜市这家小粉店好大的口气，竟然自称“老友王”2018-05-10 01:40 来源：南宁吃吃吃作者：有点眼花的嘴哥-探店084-▼南宁是
2018-05-10

: 简单、快手的蒜香蓝贻贝
简单、快手的蒜香蓝贻贝2018-05-10 01:41 来源：晨晨gourmet简单快手的蒜香蓝贻贝蓝贻贝也叫淡菜，是贻贝科动物的贝肉，也叫
2018-05-10

: 不用油炸正宗的北方韭菜盒子！馅料原来加里这个食材？你知道吗？
不用油炸正宗的北方韭菜盒子！馅料原来加里这个食材？你知道吗？2018-05-10 01:20 来源：小能猫eu北方的韭菜盒子每个人都吃过吧，
2018-05-10

: 晚饭如何不吃、走路锻炼身体等等，看完此文你能多活10年
晚饭如何不吃、走路锻炼身体等等，看完此文你能多活10年2018-05-10 01:22 来源：健康点点通1.在健康问题上，你自己比老天爷管用
2018-05-10

: 夏季必吃的美味快手小炒！赶紧学起来！
夏季必吃的美味快手小炒！赶紧学起来！2018-05-10 01:21 来源：健康美好生活立夏之后，全国各地气温都逐渐升高，各地逐渐进入夏天。
2018-05-10

: 冬季女性养生的怎么做
冬季女性养生的怎么做2018-05-10 01:22 来源：口袋健康养身中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季
2018-05-10