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这是我见过的玉米面最佳做法,粗粮这么吃越嚼越香!

时间:2018-05-08 01:25:08 作者:玉米面 阅读:0

现在的人们已经很少粗粮了,我记得我小的时候,家里最常喝的一种就是玉米,我们本地叫“糊涂”,就是用玉米面熬制出来的粘稠的金色的,家家户户几乎晚餐早餐这个,真是小时候记忆最深刻的食物导致我到现在都不是太喜欢玉米,也许是伤了吧。

其实玉米面含有丰富的营养素,而且属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,在美国和其他一些发达国家玉米已被列为谷类食物中的首位食品,被称为“金作物”。现在生活提高了,粗粮成为一种时尚,今天要做的是一道玉米子,是用玉米制作的一道北方地区常见的面食,只是现在很少能到以前那种地道的玉米面大子了。许多店里的玉米面贴都是薄薄的一层,此松软香甜,脆而不硬,越嚼越香!

奶香玉米

准备食材玉米面,发好的面,两个,适量牛奶适量

烹饪步骤

1、首先将面发好,这个过程我就不细说了,面要发成蜂窝状,完全醒好。准备面差不多的玉米面,用细玉米面和粗玉米面都行,粗的口感里面有颗粒感,更有嚼,细的口感细腻。玉米面用烫一下,注意一定要用烫一下啊,不然这种粗粮是不太容易熟的,然后跟发好的面揉在一起,加入两勺,奶粉或者鲜奶适量,两个使劲的揉面吧,所有的材料就全部用完了,整个配料揉面过程就这么简单

2、将揉好的面继续醒发20分钟左右,然后搓成长条,切成剂子,再用擀面杖擀成比较厚实的注意不能太湿了,拿着不能才好。

3、电铛内加适量,不用电铛用平底锅也是一样的,将做好的面放入电铛内,上下同时加3分钟左右即可,用平底锅注意翻面,不要在意煎的略微有些焦糊,煎玉米都是这样的,没有不稍微糊一点的,跟面是不一样的。

4、两面都煎好以后,就可以出锅了,咬一口蓬松酥脆,奶香四溢,香甜可口。

市井说:奶香玉米加入奶粉效果比较好的,感觉奶香味比较大,这个玉米煎出来非常蓬松好,完全不像粗粮硬邦邦的感觉,可谓是粗粮,里面丰富的膳食纤维,对肠道都挺好,馒烦了可以这样做店玉米试试,反正我做了七八个我们两天就全完了,感觉还都不错。大家还有什么更好的做法,欢迎在评论区留言一起来交流中国有趣的厨艺之道,我每天都会为大家带来新鲜的美食,谢谢关注。

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