去超市买水果就安全？这五种水果最常用催熟剂
有好多朋友觉得从市场上买水果很不安全，有残留农药等问题，就会选择去超市买，其实未必，就比如以下这五种水果，就是最常用催熟剂的。众所周知，经常吃含有催熟剂的水果会出现什么样的情况，严重的会损害肝肾脏还致癌。下面随51养生网小编一起来看看吧！
1、梨：
水果商经常使用膨大素和生石灰催熟喷洒在梨子上，这样吃起来口感更好，颜色更好看。如果你买的梨子没有什么味道或者味淡，甚至还有其他的一些味道，那你可能就中招了，买到了处理过的梨子了。
2、西瓜：
一些瓜农或者商贩会偷偷的超量使用催熟剂和农药，让西瓜看上很大，西瓜外皮更绿莹莹的，卖相好。如果遇到西瓜纹路不正常，那你就要慎重了，可能就是问题西瓜了。
3、芒果：
你应该遇到过这样的情况，买回来的芒果，第二天就已经开始腐烂了，是不是很纳闷？好好的水果，问什么这样？芒果在运输途中一般是绿色的，为了防腐，有些不良商贩会过量使用防腐剂，过量防腐剂会加剧芒果腐烂。
4、香蕉：
一些商贩用氨水催熟用氨水或二氧化硫催熟，这种香蕉表皮嫩黄好看，但果肉口感僵硬，口味也不甜。二氧化硫对人体神经系统造成损害，还会影响肝肾功能。
5、草莓：
最近草莓下来了，但是就是不怎么甜，这种大家一定要注意了。这种草莓是很有可能是使用了膨大剂的催大草莓，如果你还在买这种草莓给自己的孩子吃，不仅有中毒的危险也有可能导致致癌。
如何健康地吃水果呢？一定要吃应季的水果，挑选新鲜看着健康的果子。特价处理的水果，一定要慎重购买。现在正值5月，那么你知道吃什么水果，安全又健康吗？
芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。
草莓
草莓果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7-10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3-4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
李子，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
荔枝
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还能增强免疫功能，一直被视为珍贵的滋补品。
樱桃“先百果而熟”，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6-8毫克，比苹果、桔子、梨高20-30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4-5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
桑葚
桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养，被誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
香瓜
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，它除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
莲雾
莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，有解热之功效。
