时间:2018-05-07 10:31:12 来源:耶梦加得作者:反式点击:
奶茶美味的口感让很多女性爱不释口。但奶茶或许会导致女性不孕,这绝不是危言耸听,事实上奶茶是没什么营养价值的,奶茶的主要原料就是奶精,奶精对人体的健康有很大的危害。它含有反式脂肪酸和重金属,容易导致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育等疾病。
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它在制作过程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各种添加剂混合,经过调配、乳化、杀菌和干燥之后,制作成类似牛奶的东西。在整个制作过程中,不可避免的会有一些重金属比如镍、铬等残留,并且这些重金属是不宜被人体分解和排泄的。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收,长期在体内的积累,就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇,对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度,对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。
所谓“反式脂肪”,可分两类:一类是天然的,一类是人工制造的。天然的就是牛羊肉和牛羊奶中的反式脂肪,含量不高,且经研究证明没有什么危害;另一类是在油脂的加工和烹调当中产生的反式脂肪,它的坏处已经有充足证据。所以,牛羊肉、纯牛奶和纯奶酪是可以安全食用的。
实际上,人体每天的反式脂肪酸的摄入量不应该超过总能量的1%的。如果过量的摄取,就会引发多种疾病。因此远离奶茶,远离危害。
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