油腻吃多了，试试这道开胃小菜，铸铁锅版桑拿鸡翅，健康又美味
时间：2018-05-03 00:26:09 作者：鸡翅 阅读：0
鸡翅解冻后洗干净，用厨房纸吸干水分。
在鸡翅上用刀划两下，放入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、椒盐，用手将每个鸡翅身上搓揉后腌制1-2小时。
洋葱切细，生姜、胡萝卜切片，香菇撕块，大蒜头拍扁备好。
将洋葱、生姜片、大蒜头铺底。
铺上胡萝卜片、香菇块。
最后铺上腌制好的鸡翅，盖上盖子中火煮10分钟左右。
10分钟后，揭开盖子，倒入老抽、生抽后，翻拌几下关火。
成品。
