前段时间我看到有个朋友在朋友圈发了张图片问：“你们叫这瓜是丝瓜还是水瓜？”有的人说是丝瓜，有的人说不对，这明明是水瓜。到底这是什么瓜？我查了一下网页，有棱的瓜在广东称之为丝瓜，无棱的称之为水瓜，水瓜可以用来做"洗碗布"的,家里的洗碗布一年四季都不需要买，简直太好用了。这两者在我看来没有太大的区别，因为功效都差不多，广东人喜欢吃有棱的丝瓜多过无棱的水瓜，习惯爱好问题。
在炎热的夏天买点丝瓜回来煮汤、炒菜吃，味道鲜美，又清热解暑且含有丰富VB/VC，是低热能、含糖量低的高钾食品，对于糖尿病患者也非常适合食用。同时丝瓜有凉血解毒，活络痛经的作用。丝瓜不仅可以补水也可以在晒干之后作为洗碗布来使用。其实丝瓜的作用远不止这些。都来看看还有哪些妙用吧
洗碗布
治疗咽喉炎：咽喉炎分为慢性咽喉炎、急性咽喉炎，咽喉炎经常是由这个病毒导致的，其次还是由细菌所导致。患了咽喉炎导致的不适以及发痒、干痛还有咳嗽等症状都让我们的生活非常的不适应。那么在这种情况下将这个丝瓜汁挤出后加入适量的白糖，一天服用三次，一次服用一勺。那么呢，坚持3~5天就能缓解我们的咽喉肿痛等症状了。还有一种方法能治疗咽炎肿痛，就是用丝瓜皮煮水，煮出来的水夏天喝就是一个清热解毒的方子。
咽喉
改善美肤祛痘：丝瓜皮是非常有用的，特别是治疗长青春痘和疖子的效果特别好，丝瓜是消肿的，而丝瓜皮是专门消皮肤上的肿，把丝瓜皮敷在脸上有青春痘的位置，能很好的消炎杀菌。把丝瓜的两头切下来后，拿着头尾的部分往脸上擦，能够滋润皮肤，长期用还能淡化斑点、美白的效果。
抗皮肤过敏：夏天很常见的一种皮肤病，就是容易皮肤瘙痒，尤其出汗过后，皮肤容易过敏，经常吃些丝瓜皮能抗过敏，将丝瓜中的凸起来的那一根线削掉一些，然后取丝瓜皮切成碎末加青椒末炒来吃，清热解毒。尤其对于一些过敏性的皮疹，一块块红点的血液有热毒，用丝瓜叶捣烂涂于患处得到消炎止痒的效果。一天敷2~3次基本就能痊愈了。
清肺热咳嗽有黄痰：夏天有些人容易肺热引起的咳嗽有黄痰，丝瓜花对于我们的肺热咳嗽效果非常好，用丝瓜花煮水喝，有立竿见影的效果。丝瓜花+鸡蛋炒着吃，味道好，家里有孩子很适合吃点丝瓜花鸡蛋饼，对肺热咳嗽有预防作用。丝瓜花也能做汤喝，润肺、补肾、美肤。
改善便秘、口臭及周身骨痛：丝瓜+毛豆两者搭配营养翻倍。毛豆比一般的豆类有更多的油脂含量，这种油脂是健康的不饱和脂肪酸的油脂，能够降低我们的胆固醇、软化血管，对于血液病性骨痛也有治疗的功效。毛豆含有丰富的卵磷脂有助于增强记忆力，还富含纤维素的食品，对于肠道清洁、润肠通便很有好处，毛豆也有丰富的蛋白质。而丝瓜具有清热解毒的功效，两者结合对于有宿便的人群引起的口臭有很好的治疗效果。
注意宜忌：丝瓜性寒，多吃能伤肠容易腹泻，脾胃虚寒者忌食；另外宫寒的女性不宜生食丝瓜。丝瓜子半斤炒黄去壳磨成碎粉加入白酒饮用，每次5克，1日两次，对于腰酸疼痛、放射性疼痛有疗效。
