苹果可是我们平常最常吃的一种水果了吧,它的营养可以说是老多了,所以这也是为什么他能成为水果中最受欢迎之一了,今天教大家苹果的一个新吃法,做成苹果酱,这个方法很简单的哦一学就会的。
1、苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响
1、准备好所有材料。
3、切成条再切成丁。
5、搅拌好,腌一个小时,至糖溶化。
6、柠檬榨汁备用。
7、一小时后将苹果倒入平底锅,大火将其煮沸后转中小火煮。
8、一边翻搅一边捞去表面的浮沫。
9、小火继续翻搅煮至稍浓稠时加入柠檬汁。
10、当煮至很浓稠,呈胶着状态,温度达到103℃时,即可关火。