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咳嗽伴有痰，教你3个饮食方法，医生都不会透露给你

时间：2018-04-28 15:25:27 来源：医联媒体作者：咳痰点击：

咳嗽有痰是感冒最常见的问题，对于小孩子来说，妈妈们就会很担心小孩子，经常咳嗽咳痰会引起肺炎等问题。所以，妈妈们可以怎么做呢，才能缓解小孩子咳嗽咳痰的问题，以下是缓解咳嗽咳痰的小知识，希望对你们有所帮助。

咳嗽咳痰吃什么好?

1、咳嗽咳痰期间，患者饮食要清淡，可以多喝粥，多吃新鲜的水果蔬菜，补充相应的维生素，例如可以吃枇杷等，也要补充相应的优质蛋白，可以选择牛奶、瘦肉等。

2、咳嗽咳痰很长时间的病人，可以自己炖冰糖雪梨或者川贝炖雪梨，可以止咳润肺。雪梨最好不要生吃，这对缓解咳嗽咳痰没有什么效果。患者也可以选择用鲜百合煮粥，这对咳嗽很久的小孩子的效果很好的，小孩子可能也比较喜欢，不会很抗拒。

3、最后，对于脾胃功能不好的患者，平时也可以多吃山药或者煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等，这对体虚的患者也很有好处，可以增强患者的免疫力。最主要的一点，咳嗽咳痰的患者要多喝水，润喉止痰止咳。

咳嗽咳痰期间，患者如果病情很严重的话，就需要药物治疗了，可以选择一些化痰止咳的药物，例如川贝祛痰止咳水等。对于效果不佳的患者，可能还需要运用抗生素治疗，避免引起肺炎等并发症。但对于抗生素，患者能不要用就不要用，不建议患者使用过多，很容易引起耐药性。

最后，对于咳嗽咳痰的病人，在饮食上也要忌口。患者不要吃寒性强的食物，例如冬瓜、生藕、生白萝卜、黄瓜、苦瓜等，也不要吃肥腻、重口味的食物，例如五花肉、烧烤、辛辣刺激性强等食物。

还有也不要吃橘子，很多患者都有误区，认为橘子是祛痰止咳的。其实不是这样的，橘皮确实有止咳化痰的功效，但橘肉没有，反而很容易生热生痰。所以建议患者可以吃橘皮，但不要吃橘肉。

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