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宝宝辅食之豌豆泥瘦肉粥

时间:2018-04-27 18:03:38 作者:豌豆 阅读:0
豌豆   宝宝   放入  

适合月龄——建议9个月以上)豌豆是最近我家餐桌出现率最高的了,因为实在太喜欢啦。它色泽鲜绿,口感软糯,单独作为炒食,或是与搭配,都一样美味,还能丰富肴的色彩,增加食欲。除了大人,我家宝宝也一样喜呢,平时煮胡萝卜南瓜等都只一碗,煮豌豆一大碗还不够的样子,果然是娘俩,口味都一样哈~

豌豆泥

食材

豌豆:60g,猪:150g,大米:100g,(可不加):0.5g

步骤

1、材料准备

2、豌豆洗净,放入锅中煮熟(约10-15分钟)

3、将煮好的豌豆盛出

4、放入料理机中打成细腻的泥状,待用

5、猪剁成碎沫

6、将大米淘洗干净,放入锅中煮开

7、一边煮一边搅拌至米粒

8、放入沫,用筷子速搅散

9、煮至沫变色

10、倒入豌豆泥

11、调入一点点,再煮5分钟即可

12、成品

小贴士小贴士: 1.豌豆泥一次不要打太多,宝宝不了多少,而且多了容易胀气消化不良 2.六个月以上的宝宝可以豌豆泥,要打得稀一点,从少量开始添加,最好从1、2勺开始,完之后先观察2、3天,没有不良反应就可以继续少量添加,一段时间后就可以加至4、5勺 3.一岁以内的宝宝建议一岁以上的宝宝可以添加少量

图文来自菊娜JUJU

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