南瓜是很多人爱吃的食物，南瓜又香又甜，而且南瓜很有营养，富含多糖，类胡萝卜素，果胶，矿物质元素，氨基酸，能够提高人体免疫力，非常适合大众食用。
蜜汁南瓜
做法：
2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。
4. 放在蒸茏上蒸熟即可。
做法：
1 将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥。
2 加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用。（面包糠也可以不用）
3 倒入食用油，油锅热后，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。
材料：
做法：
1 南瓜切片备用；
3 粥熬到浓稠状出锅即可。
做法：
1.南瓜洗净切块，上蒸锅蒸熟，用勺子压成南瓜泥，加入面粉、白油和成光滑面团。
2.揉成长条，取一小块面，揉成细长条，揉成小圆球。
6.烤箱中层，160度，30分钟即可。
