小圈小圈，谷雨已过，夏天的味道越来越浓了~可是一到夏天每天进厨房做饭时，一开火就跟蒸桑拿一样汗流浃背，有没有
4月21日小圈邀来
夏天一开火做饭就汗流浃背，有没有夏天不动火照样可以做的美食呢？
airlei
教你不开火巧做
?
蒸熟的紫薯取出
然后
最后在紫薯球外裹上一层
?
把蒸熟的紫薯压成
取一张豆腐皮，平铺在桌子上，在豆腐皮上刷一些自己喜欢吃的酱；
然后把芦笋放到紫薯泥中间（
最后把豆腐卷卷起来切段即可。
? 芦笋大虾
拿出来直接和准备好的芦笋摆盘即可。
可以。但更建议把紫薯球压扁，在烤箱中上下火180度焗5分钟，让面包糠酥一点。
主编 | 关芳
编辑 | 李庆波
维护 | 李庆波
视频 | 李庆波
