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夏日来临宝宝清爽手工鱼丸蔬菜汤，清热不腻爱吃

时间：2018-04-19 22:20:55 作者：鱼丸 阅读：0

鱼丸搅拌蛋清

天气渐热，宝宝的胃口也许没那么好，做一个清爽不油腻的鱼丸蔬菜汤，胃口就来咯

自己做的不仅食材新鲜，真材实料，孩子吃着安全哦。

需要的材料：龙利鱼半条蛋清一个玉米淀粉少许胡萝卜一小断小青菜适量

做法：准备好龙利鱼洗干净切小块，放入料理机打碎，越细越好（无骨头的哦）

2.鱼泥里面加入蛋清和胡萝卜丁顺时针搅拌，一直搅。

3.再加入玉米淀粉搅拌致浓稠状态。起锅下青菜。另外烧一锅热水，带上一次性手套搓成鱼丸下水烫

4.煮开水后把鱼丸捞出放入菜汤内，加少许盐把剩余的蛋黄也可以一起煮进去，搅拌均匀，淋少许香油即成了

味道鲜美，回味悠长~宝宝家长试试吧~

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