不爱吃糕点的小伙伴不要急，办公室另外一大神器，就是麦片、冲饮类零食，不会太干，吃完有饱腹感，也不会太撑，还能顺便补充水分，一举多得。近两年，一下子占领麦片高地的，自然是各种综合果干类麦片，一扫大家对传统麦片甜到腻味的印象。
日本Calbee卡乐比除了有薯片，这两年他家的早餐麦片也是众所周知，薯片和麦片这种充满创意的组合，虏获了一大批既爱吃零食又想要追求健康的吃货们的心，其实卡乐比麦片的糖分不小，管不住嘴吃多了还是容易发胖的，所以，我们可以稍微改良一下吃法，绝对让麦片好吃加倍，还不容易胖。
方法其实很简单，就是每次冲泡麦片的时候，少倒一点麦片，然后用酸奶来冲调，加上自己喜欢的水果，尽量挑选低糖水果，这样吃下去，不但吃了水果，补充了维生素，酸奶也促进了消化。
