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西兰花炒虾皮

时间:2018-04-19 10:04:11 作者:虾皮 阅读:0

西兰

食材

皮100克,西兰100克,大蒜15克,红椒15克。

做法

1、在沸中添加少许,将分成小朵的西兰氽烫,再用冷过一下,捞出沥

2、将植物与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红椒与小仁,用中火拌炒,待小仁变色,可淋少许料酒;

3、放入西兰,用大火迅速爆炒,再适当调味即可。

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