中国人爱喝茶，不论是居家过日子，还是迎来客往，都有饮茶的习惯。特别是现在正值春茶季，各地区的春茶也陆续上市，你要问春天适合喝什么茶？当然是绿茶啦！多应景呐！不过网上的一个观点“绿茶伤胃，红茶暖胃、养胃”又让很多爱喝绿茶的朋友收回了准备剁的双手......难道胃不好的人不能喝绿茶，应该要多喝红茶？这一观点爱红茶人士表示很高兴，但我们这些吃瓜群众不淡定了，究竟红茶是不是真的养胃？
胃不好的人，多喝红茶？
前天，喝了十来年茶的市民王先生在网上看到一则信息后，他开始犹豫自己还要不要再喝绿茶了。
王先生将帖子内容打印出来，递给医生看。帖子说，“绿茶伤胃，红茶养胃”，胃不好的人应该多喝红茶。原来，王先生酷爱绿茶，常年喝雨花茶，但是自己胃又不好，夏天吃冰的东西就拉肚子。“难道我喝茶喝错了？”王先生很困惑。
王先生的困惑并非个案，对于喝茶，大多数人并没有什么特别的讲究。有的人爱喝红茶，有的人爱喝绿茶，还有的人爱喝普洱茶，女性则多爱喝花茶。然而，每个人喝下的茶是养身还是伤身，大家并不了解。
红茶暖胃，但不等于养胃
那么，胃不好的人多喝红茶是否真的能养胃呢？虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，研究发现有抗癌等多种功效，但同时它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性不如绿茶强罢了。
因此，即便红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是过浓的红茶饮下肚，大量的碱性中和了胃酸，反而对胃不利。所以，红茶暖胃有一定道理，与养胃则是两码事。
养胃可以这样喝茶
长白山丁香叶被称为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可调节肠胃疾病。并且经过发酵的丁香叶和红茶一样，养胃效果更佳。
而且中医认为，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃养胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
