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蛤蜊和猪肝的美食?这个你绝对想不到的美味

时间:2018-04-15 20:26:24 作者:猪肝 阅读:0
猪肝   蛤蜊   姜片  

对于猪内猪下之类的东西,真的是有人有人恨。

喜欢有酒有故事,每次做都想叨叨点什么喜欢故事的看一下,喜欢的直接看吧。

我爸妈说我小时候难养,因为挑食

听我爸说喝奶时期,我特不喝奶,一瓶奶又又骗的也喝不完。大一点的时候严重挑食,萝卜茄子、鸡全部,就对、豆干豆芽感兴趣。记得上初中那会儿,喝一勺鸡,得奖励五毛。所以那时165厘米的身高体重却不到九十脖子又细又长,同学不是叫我长颈鹿就是叫我竹竿。

我姐姐却是动物什么喜欢,还特别猪肝,于是我家每周都有青椒爆猪肝、泡椒猪肝、猪肝三鲜之类的。看着我姐大口嚼着猪肝,我却一脸嫌弃,心想这么的东西怎么入得了口。偶尔被我爸妈威逼利诱,讲一堆猪肝的好处,就夹一块囫囵吞枣。

倒是上班后,也不知道是身体需要还是受同事们的影响,很多食物,比如子肥肠、土匪猪肝、泡椒鸡杂……从拒绝变成了喜

那几年不仅上了上了做。有时在外面美食回家后就自己琢磨着做给家人

今天就结合南北特色,为大家分享三道猪肝美食

猪肝中质丰富,是补食品中最常用的食物食用猪肝可调节改善病人造系统的生理功能。

猪肝富含维生素A,可以保护眼睛,维持我们的视力维生素A又可以滋养肌肤

动物还能补充维生素B2,这对补充体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用

猪肝中还具有一般食品不含的维生素C和微量元素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。

虽然现在的养殖方法给猪肝带来了很多负面消息,但健康新鲜的猪肝偶尔孩子老人、孕妈妈还是很好的。

新鲜的猪肝颜色呈紫红色,富有光泽,整体颜色一致,表面没有泡,用轻压后压痕能恢复,富有有弹

首先把买来的新鲜猪肝用清冲洗一下,再接一盆冷放一勺一勺浸泡半小时后,换再浸泡半小时。

取出猪肝用一勺抹匀来回揉搓一分钟后用清冲洗干净,再放清中泡半小时。

取出猪肝,放簸箕里把沥干,这样就可以把猪肝洗的干干净净了,而且还没有腥味哦。

蛤蜊炝猪肝

蛤蜊炝猪肝,炝,讲究的是在烫熟的食材上淋上酱汁,再用滚炝出味。

配料:猪肝、蛤蜊、小葱、姜片、蒜片、小米......

洗净后的猪肝切薄片,用一点点食,一勺生抽、一勺、一勺芡粉、一勺料酒抓匀,腌制二十分钟。

取一锅,里面放姜片,葱节,烧开。倒入腌好的猪肝煮至断生发,即可捞起待用。

想要猪肝爽口嫩滑,千万别汆烫太久。

煮好的猪肝摆盘

锅下,下姜片蒜片葱节爆出香味,倒入洗干净的蛤蜊,倒一勺生抽、一勺料酒、一点翻炒蛤蜊,倒入一大勺,盖上锅盖,中小火焖,随着温度的升高和压力,哈唎一个个张开了大嘴巴。

将炒好的蛤蜊铲起放入装有猪肝的盘子中,蛤蜊留在锅里。

蛤蜊汁中加入一小勺、一勺蚝、调匀后均匀淋在猪肝蛤蜊上。

小葱切丁,小米切丁均匀撤在盘中。

锅下,下蒜蓉爆香后,关火。起锅速均匀地浇在猪肝蛤蜊上拌匀,一道鲜美爽嫩的蛤蜊炝猪肝就做好了。

整道鲜香惹味,不仅能尝到蛤蜊的鲜,还能品出猪肝的滑嫩。

真的很美味哦,看看后面的空盘子就知道了。

五香猪肝

取一锅,放姜片葱段节烧开,放入洗净的猪肝汆烫两分钟捞出。

取一锅,放入椒,香叶,桂皮,丁香,小茴香,葱段,姜片,煮开后小火熬十分钟。再放入猪肝,加生抽,冰,料酒,敞开锅盖中火煮半小时,煮好后不用捞出,在汁中浸泡至冷却。

卤好的猪肝易风干发变硬,保存要泡卤里,或表面抹香的时候再切片。

五香猪肝切片摆盘。

瓜洗净去皮刨丝摆在盘中间。条切段剖开,将里面多余的面去掉。

取一小碗,放适量生抽,几滴香椒面、椒粉(自己炒的),一点香葱,少许熟芝麻,一点鸡精。

姜蒜剁蓉,爆香淋入碗中即成一碗麻鲜香的调料

一片五香猪肝蘸取调料后放在条上,条的香脆混合着麻鲜香的猪肝,爽口极了。

又或者再猪肝上夹一些凉拌瓜丝,起来也是美味至极。

西红柿猪肝片三鲜

配料:一个西红柿洗净去皮切片;适量木耳泡发后洗净切丝、片用淀粉、抓匀腌制半小时;丝瓜削皮切片。

洗净后的猪肝切薄片,用一点点食,一勺生抽、一勺、一勺芡粉、一勺料酒抓匀,腌制二十分钟。

取一锅,里面放姜片,葱节,烧开。倒入腌好的猪肝氽大约一分钟,捞起待用。

取一锅烧开,放入西红柿片、木耳丝煮十分钟。倒入丝瓜煮一分钟后放入片和猪肝,加一小勺、少许胡椒粉、少许鸡精,再煮一分钟即可。

猪肝片三鲜,补健脾美容哦。特别适合孩子老人和准妈妈

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