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5道快手小凉菜,零厨艺轻松学,好吃不打折!

时间:2018-04-15 17:46:21 作者:香菜 阅读:0
香菜   茶匙   香油  

下酒,离不开这些凉拌小~跟着小编学吧!

拌鸡胗

/ 食材 /

鸡胗400克、葱3段、姜3片、香1棵

椒20粒、八角1个、熟芝麻少许

料酒、、生抽、

、香

/ 步骤 /

1、鸡胗清洗干净;入中焯一下;变色后捞出,温冲洗掉表面的杂质;

2、葱切段,姜切片,八角和椒冲洗干净;鸡胗入高压锅,添加没过的,葱姜、椒、八角、和料酒,上汽后小火继续压5分钟;

3、关火,自然排气后,取出晾凉;切成薄片;葱和香切碎;以上原料混合,添加生抽、、香和香拌匀;撒上葱、香和熟芝麻即可。关注中华膳师(aasszy),让你轻松学会各种私房

凉拌金茸蒜苔

/ 食材 /

蒜苔300克、金茸片35克、指天椒5粒

蒜5粒、姜2片、3

1匙半、1匙、鸡精1

1匙、

/ 步骤 /

1、金茸片提前用清泡发1小时,洗净拧干分。蒜苔摘去老洗净备用。指天椒切圈,蒜剁成末(最好压蒜器压成泥)。3匙、香1匙半、1匙、鸡精1匙、麻1匙、自制适量,调配成酱汁。

2、锅下烧开,放入2片姜去腥,再放入金茸片氽烫半分钟。过凉后沥干份待用。另锅下烧开,放入蒜苔,煮至断生。迅速过冷河,并放入凉冰镇五分钟。

3、用成细丝,控干份。将金茸片、椒圈、蒜末放入盆中。淋入调好的酱汁。滴入几滴麻,搅拌均匀即可开,或是根据自家饮食习惯,调拌成自己喜欢口味

麻汁拌茄子

/ 食材 /

茄子130克、芝麻适量、香少许

少许、苹果少许、香两滴

/ 步骤 /

1、备好原料,将茄子、香清洗干净;将茄子去皮,切成小菱形块;香控去分,切成细末;

2、芝麻酱里加入苹果、香调成浓度适宜的麻汁(如太稠可加一点凉);把切好的茄子上蒸锅蒸熟;蒸好的茄子自然晾凉,倒去多余的,加入调好的麻汁拌匀即可。

拌菠

/ 食材 /

生仁、核桃仁、菠300g、枸杞5g

姜末1勺、蒜末1勺、米30ml

1大勺、2-3

生抽10ml、香1/4小勺

/ 步骤 /

1、生米用浸泡1小时后捞出沥干,核桃仁直接洗净控干即可,枸杞泡软备用;锅内倒,凉下入生米,用中小火加直到生米变硬后捞出控完全晾凉;

2、生米炸好后关火,用的余温将核桃仁炸2-3分钟后捞出控完全晾凉;菠洗净切段,用焯烫15秒后捞出后过凉滤干;碗汁儿调料混合;

3、将菠生米,核桃仁,枸杞,碗汁儿混合拌匀制作完成。

凉拌干豆腐

/ 食材 /

豆腐300克、胡萝卜50克、香20克、葱20克

大蒜3瓣、和里面的椒1大勺

2小勺、1小勺、香少许

十三香少许、芝麻1小勺、适量

/ 步骤 /

1、将干豆腐平铺摞在一起然后卷成卷切成0.5厘米粗的豆腐丝;

2、将干净的锅中放入清烧开然后放入干豆腐筷子划开烫1分钟关火,捞出,摊开自然晾凉;

3、将胡萝卜切细丝,葱切丝,香切断,大蒜去皮先用刀拍成四分五裂状,然后剁成细末;

4、将晾凉的干豆腐胡萝卜、葱丝、香段、大蒜末都放入大碗中,然后放入所有的调料拌均匀即可。

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