俗话说四月不减肥,五月徒伤悲。夏天快来了,你还不打算减肥吗?减肥过程中最难的就是不能吃热量太高的食物,所以今天小编就给需要减肥的大家,带来史上卡路里最低,但味道却比肉还美味的素菜!
配料表
西红柿
100克
西兰花
150克
西红柿洗净切成小块,西兰花洗净用刀摘成小块。
芹菜、香芹、姜切沫。
锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入摘好的西兰花,焯一下水,倒入漏勺备用。
放入西红柿块,炒软炒烂。
加入西兰花块,放盐、味精、白糖、,大火翻炒均匀,用水淀粉勾欠翻炒,出锅装盘。
完成图
看起来是不是很美味呢?
需要减肥的你可不要错过咯~