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明星们最爱的减肥餐,全是素但却比肉好吃!

时间:2018-04-15 17:46:23 作者:减肥 阅读:0

俗话说四月不减肥,五月徒伤悲。夏天来了,你还不打算减肥吗?减肥过程中最难的就是不能量太高的食物,所以今天小编就给需要减肥的大家,带来史上卡路里最低,但味道却比美味的素

配料表

西红柿

100克

西兰

150克

、香、姜

适量

、淀粉

适量

做法

西红柿洗净切成小块,西兰洗净用刀摘成小块。

、香芹、姜切沫。

锅中放入清300克左右,大火烧开,放入摘好的西兰,焯一下,倒入漏勺备用。

锅中下10克左右,大火烧,下芹、姜爆炒。

放入西红柿块,炒软炒烂。

加入西兰块,放、味精、、,大火翻炒均匀,用淀粉勾欠翻炒,出锅装盘。

完成图

看起来是不是很美味呢?

需要减肥的你可不要错过咯~

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