Hello!你的快手早餐已上线！

每天闹钟响起的那一刻，是不是很懊恼，还想再睡十分钟？然而再闭上眼就是“左手一瓶水，右手一块饼，嘴里还叼着一张地铁卡”的画面，还能睡得着吗？

想要每天多睡几分钟而不为迟到发愁，你只需要这份快手早餐秘笈，让你每天多睡10分钟，话不所说，赶紧开启让味蕾跳动起来吧

— ❶ —

即食美味——燕麦水果酸奶杯

步骤：

1.将香蕉切片后，在杯底倒入四分之一酸奶，加入香蕉片和蓝莓。

2.再倒入100克酸奶后和25克燕麦。

3.再次倒入150克酸奶，加入蔓越莓和树莓。

4.如果想要装饰一下，还可以在最上面插块奥利奥饼干，颜值满分！

花费时间：3分钟

推荐指数：★★★

— ❷ —

传统的味道——煎饼果子

步骤：

1.将140克 绿豆面、 40克小米面、 40克白面、 1个鸡蛋混合，加少许盐后倒入清水搅拌至无颗粒状。

2.将香肠对半切，在锅中煎熟。

3.锅热加油，倒入面糊，摊平后打入一个鸡蛋，涂抹均匀。

4.翻面，涂上甜面酱，撒上葱花，榨菜粒，放入油条，香肠，卷起，出锅。

花费时间：5分钟

推荐指数：★★★★一个煎饼锅就可以制造出许多的美味，比如烙饼，煎包，煎饼果子，真的是一个煎饼锅在手，吃遍无敌美味全都有~煎炸之类的最怕油烟和粘锅了，然而这个煎饼锅恰恰不粘不糊不油。

— ❸ —

中式养胃餐——肉末蛋羹

步骤：

1.取小量猪肉末爆炒2分钟。

2.蛋液加温水搅匀，过筛后倒入炖蛊中。

3.盖上蒸盖，蒸10分钟，最后倒点芝麻油，完工！

花费时间：10分钟

推荐指数：★★★

这款蒸蛋器可定时蒸煮，不用时时等待在边上，剩余的时间可以用来干其它事情，比如洗漱等，对于懒宝宝来说早上玩起一分钟都是一种恩赐呀~可见这款蒸蛋器的设计对么的人性化！

— ❹ —

港式餐点——火腿西士多

步骤：

1.将吐司片去边，按顺序放上2片火腿+1片芝士+2片火腿，再盖上另一片吐司。

2.将鸡蛋打成蛋液，吐司两面均沾上蛋液。

3.加热平底锅，放入黄油，将吐司两面煎至金黄色后起锅。

4.沿对角线切开，还可以放点圣女果和生菜做装饰。

花费时间：5分钟

推荐指数：★★★★

— ❺ —

粤式早餐 —— 皮蛋瘦肉粥

步骤：

1.猪里脊切成片/丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用。

2.大米淘洗干净放入电饭锅内，随后将清水烧开倒入，盖上锅盖按下煮汤/粥键。

3.煮至20分钟左右时，打开锅盖，加入皮蛋，继续加盖煮至程序结束。

4.快速放入肉末，加盐等调味，盛出洒上葱花即可。

花费时间：25分钟

推荐指数：★★★

上班族们都拥有匆忙的早晨，早起后再煮粥也不太现实，太花费时间了，所以啊，需要智能的电炖锅来满足你的需求，它们都有24可预约的功能，只要在前一晚准备好食材，一愉悦，第二天起来就能喝到暖心的热粥啦。

— ❻ —

杂酱面，开启精力充满的早上

步骤：

1. 选四分肥六分瘦的去皮五花肉切小丁，干黄酱加水慢慢稀释，然后把甜面酱兑入黄酱调匀备用。

2. 锅里多倒入一些油，油温后下葱花炒香后，下肉丁炒去水分，同时也把肥肉的油炒出。

3. 炒炸酱，油一定要多放，不然酱会很干，而且会糊锅。

4. 倒入混合好的黄酒和甜面酱翻炒，并加一些料酒提味。

5. 炸酱大约炒20分钟出香味后即可盛出拌面 。

花费时间：25分钟

推荐指数：★★★

全自动家用面条机，三步出好面，开启绿色、健康、营养的面时代。垂直出面方式，不粘连，取代传统横式出面，9款面条形状，随心百变，更可以搭配新鲜果蔬汁，健康美味，连小朋友都会很喜欢。

从前有一份美味的早餐摆在我面前，小匠我却没时间珍惜~但是学会了这几样快手早餐之后，再睡十分钟也不成问题啦！各位小伙伴们，，赶紧get这些有营养、有魅力、又贴心的中式早餐吧。

作者:家电界的小匠人