血液中的渣滓跟着时光的积聚愈来愈多，假如不克不及加以肃清，就会使得我们的血液愈来愈稀薄，使血管好像河床垂垂抬升，迫使血压上升。血液渣滓堆积在血管壁上，使血管得到弹性，变得又脆又硬。同时，积聚在血管壁上的渣滓，跟着血液的冲洗，逐步零落，就会形成致命的血栓，脑溢血、脑血栓、心肌梗塞便发生了，所以说，血栓是血管堵塞的罪魁祸首，因此，养护血管、消除血栓是很重要的。
那么平时如何养护血管？大家都知道阿司匹林具有抗血栓的作用，尤其是做过血管支架的患者，阿司匹林是需要终生服用的，其实抗血栓不用以来药物，可以从饮食上入手，效果有时比服用药物更好，再说了是药三分毒，我们日常的生活中就有很多的天然阿司匹林，经常吃一点，可以溶血栓清洁血管。今天小编就给大家分享一下。
大家都知道阿司匹林能减低血液凝结功用，但副作用却是造成皮肤及眼底出血。而现代医学研究发现黑木耳和阿斯匹林两者的作用效果相近，有阻止血液中的胆固醇在血管上凝结，防止心脑血管疾病以及动脉硬化症，又没有副作用，是天然的预防保健食品及中药材，被称为天然的阿司匹林。
有实验证明，每天15克黑木耳，连续服用一个月，期间不不服任何降脂和抗凝药。结果发现血脂显著降低，血栓形成显著减轻，血小板聚集率降低更显著。由此说明，黑木耳确有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多种作用。将对防治冠心病和动脉粥样硬化有重要意义。
杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，含15种矿物元素，具有清除体内垃圾，平衡人体血压，分解体内胆固醇，恢复血管弹性的药理作用。医学研究证明，杜仲除传统的医疗功效外，还有双向调节血压的作用，可降低高血压患者的血压，预防血压升高，并改善高血压患者头晕、失眠症状。另外，杜仲可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病。
普洱茶号称是茶界的阿司匹林，茶中的儿茶素一定程度上减缓了动脉粥样硬化的速度，而芳香甙能维持毛细血管的正常抵抗力，普洱茶中的茶多酚，可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能；能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。常饮普洱茶对老年人和高血压及动脉硬化患者，均有良好作用。
生姜含有姜辣素，对心脏、血管均有刺激作用，能使心跳加快、血管扩张、血流加速。生姜还含有一种和水杨酸相似的化学物质，可防止血液凝固，对调节血脂、血压，防止血栓形成有良好疗效。若不愿长期服用阿司匹林，建议可以食用生姜来预防心血管疾病。方法很简单，即把生姜切成薄片，每日至少吃1片。姜只是一种食物，长期吃也没有副作用，姜含有生姜酚、姜烯酮、姜油酮、去氢姜二酮等成分，这些成分能抑制血栓素A2合成，降低血小板功能，使之不容易聚集，降低血栓形成的机率。尤其是生姜中的「姜酚」，在抑制血小板聚集的作用上，和阿司匹林相差无几，所以无需担心天然食物的疗效不佳。
洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。它所含的前列腺素a1能扩张血管、降低血液黏度，因而会降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用，能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
苦荞茶被称为血液的“清道夫”，含大量黄酮类物质，其主要成分为芦丁，具有减少毛细血管脆性，调节微循环的作用。芦丁可软化血管，增强血管弹性，稀释血液粘稠，常喝苦荞茶可以有效的清理血液垃圾，软化血管。
辣木籽茶是“世界三宝”之一，它对清理血管垃圾，能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。美国科学家梅森，曾让5600名慢性病患者通过食用辣木提取物，半年后发现5600名服用者血液干净了，血流畅通了。体内像水垢一样的毒素垃圾被排出体外。
柳芽含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、多种氨基酸等，少量食用对健康有益，柳芽含碘丰富，对甲状腺有疾病一定疗效，柳叶中还含有柳酸和水杨酸糖甙，是天然的阿司匹林，可消炎杀菌、散热、抗血栓。
苦芥茶富含天然天然硒和芦丁、黄酮等物质，所以可提升毛细血管的抵抗力，还有促进血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇;还有调节血脂、扩张冠状动脉并增加其血流量等作用。故常吃天然硒苦芥茶对防治高血压、冠心病、动脉硬化及血脂异常等很有好处。
罗布麻茶可清除附着在血管壁上的脂质 沉积，软化、疏通血管，并修复受损血管壁，增强血液通透性和人体自 身调节血压的能力。它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用康源茶馆罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
